×

Abrikoos
Abrikoos

Pompoen
Pompoen



ADD
Compare
X
Abrikoos
X
Pompoen

Abrikoos vs Pompoen

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

Skin Voordelen

hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos
Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken
Nieren en galblaasaandoening

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,00 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,00 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,40 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,130,15
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

96,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,24 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

9,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

10,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,89 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,30 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

89,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

2,80 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,40 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

259,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,40 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

13,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

23,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,08 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,08 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

18,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

86,35 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,75 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

48,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

48,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

48,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

241,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

63,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

58,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

265,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Zomer
Alle seizoenen

rassen

Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Oranje, Geel-oranje
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

Inside Color

Geel
romige Geel

Vorm

ovaal
Ronde

structuur

Vlezig
vezelig

Smaak

Glad, Zoet
Romig, Zacht, Zoet

Oorsprong

China
Mexico

groeit op

bomen
Vines

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6.5-85.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Droog, Warm
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • 9 januari wordt beschouwd als de Nationale Abrikozendag.
  • Abrikozen bestaan al meer dan 4000 jaar.
  • Het Latijnse woord voor abrikoos is 'kostbaar'.
  • 95% van de abrikozen in de VS worden geproduceerd in Californië.
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Turkije
China

Andere landen

Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Frankrijk
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus armeniaca
Cucurbita maxima

Synoniem

Prunus Armeniaca
Cucurbita, Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

Rosales
cucurbitales

Familie

rosaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

Prunus
cucurbita

species

P. armeniaca
cucurbita mixta

Generic Group

Roos
-