Huis
Vergelijk Fruits


Abrikoos vs Pompoen


Pompoen vs Abrikoos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging   
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   

Skin Voordelen
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos   
Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken   
Nieren en galblaasaandoening   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,00 g   
99+
6,50 g   
99+

Vezel
2,00 g   
26
0,50 g   
40

Suiker
9,00 g   
28
2,76 g   
99+

Eiwit
1,40 g   
16
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,13   
13
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
96,00 mcg   
6
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg   
22
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
33
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg   
26
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
1,10 mcg   
29

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

choline
2,80 mg   
29
0,00 mg   
32

Dik
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
259,00 mg   
26
340,00 mg   
14

Ijzer
0,40 mg   
29
0,80 mg   
16

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
13,00 mg   
28
21,00 mg   
21

Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zink
0,20 mg   
14
0,32 mg   
8

Fosfor
23,00 mg   
22
44,00 mg   
7

Mangaan
0,08 mg   
36
0,13 mg   
26

Koper
0,08 mg   
30
0,00 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10

Omega 6s
77,00 mg   
26
49,00 mg   
33

sterolen
  
  

phytosterol
18,00 mg   
6
0,00 mg   
16

Water inhoud
86,35 g   
31
94,20 g   
3

As
0,75 g   
15
1,40 g   
5

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
48,00 kcal   
25
26,00 kcal   
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
30,00 kcal   
23

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
241,00 kcal   
33
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
63,00 kcal   
17
34,00 kcal   
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
58,00 kcal   
23
46,00 kcal   
32

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
130,00 kcal   
35

Calorieën in Pie
265,00 kcal   
31
244,00 kcal   
37

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa   
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Oranje, Geel-oranje   
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   

Inside Color
Geel   
romige Geel   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
vezelig   

Smaak
Glad, Zoet   
Romig, Zacht, Zoet   

Oorsprong
China   
Mexico   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6.5-8   
5.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Turkije   
China   

Andere landen
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan   
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Frankrijk   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus armeniaca   
Cucurbita maxima   

Synoniem
niet beschikbaar   
Cucurbita, Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Rosales   
cucurbitales   

Familie
rosaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Prunus   
cucurbita   

species
P. armeniaca   
cucurbita mixta   

Generic Group
Roos   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits