Huis
Vergelijk Fruits


Ananas vs Kokosnoot


Kokosnoot vs Ananas


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling   
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid   
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   

Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken   
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,12 g   
37
24,23 g   
8

Vezel
1,40 g   
32
9,00 g   
2

Suiker
9,85 g   
23
6,23 g   
99+

Eiwit
0,54 g   
99+
3,33 g   
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,22   
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg   
10
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg   
29
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg   
17
20,80 mcg   
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg   
17
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,20 mcg   
34

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
5,50 mg   
23
12,10 mg   
4

Dik
0,12 g   
99+
33,49 g   
1

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Ijzer
0,29 mg   
36
2,43 mg   
4

Natrium
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Calcium
13,00 mg   
28
14,00 mg   
27

Magnesium
12,00 mg   
23
32,00 mg   
4

Zink
0,12 mg   
21
1,10 mg   
2

Fosfor
8,00 mg   
40
113,00 mg   
1

Mangaan
0,93 mg   
4
1,50 mg   
2

Koper
0,11 mg   
19
0,44 mg   
3

Selenium
0,10 mcg   
16
10,10 mcg   
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg   
27
0,00 mg   
38

Omega 6s
23,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg   
13
37,60 mg   
2

Water inhoud
86,00 g   
33
47,00 g   
99+

As
0,22 g   
99+
0,97 g   
8

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal   
14
354,00 kcal   
1

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal   
15
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal   
31
660,00 kcal   
3

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal   
21
443,00 kcal   
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
53,00 kcal   
27
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
265,00 kcal   
13
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
303,00 kcal   
17
298,00 kcal   
19

Kenmerken

Type
BES, Tropisch   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Herfst   
Alle seizoenen   

rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Geel   
Bruin, Groen   

Inside Color
Geel   
Wit   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Sappig   
Crispy   

Smaak
Sterk, Zoet, Scherp   
Sappig, zoetachtig   

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   
Amerika, Indië   

groeit op
Niet beschikbaar   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   
Klei, Zand   

pH van de bodem
5.5-6   
3.5-8.5   

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig   
Warm, Vochtig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Costa Rica   
Indonesië   

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Costa Rica   
Filippijnen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ananas comosus   
Cocos nucifera   

Synoniem
Ananas sativus   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Liliopsida   

subklasse
commelinidae   
arecidae   

Bestellen
Poales   
arecales   

Familie
Bromeliaceae   
Arecaceae   

Geslacht
Ananas   
Cocos   

species
A. comosus   
C. nucifera   

Generic Group
Ananas   
Arecaceae   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits