Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Ananas vs Nucă de cocos


Nucă de cocos vs Ananas


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului   
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune   
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături   

Efecte secundare
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături   
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,12 g   
37
24,23 g   
8

Fibră
1,40 g   
32
9,00 g   
2

Zahăr
9,85 g   
23
6,23 g   
99+

Proteină
0,54 g   
99+
3,33 g   
2

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,22   
6

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg   
10
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg   
29
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
13
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic)
18,00 mcg   
17
20,80 mcg   
14

Vitamina C (acid ascorbic)
47,80 mg   
17
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,20 mcg   
34

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

colină
5,50 mg   
23
12,10 mg   
4

Gras
0,12 g   
99+
33,49 g   
1

minerale
  
  

Potasiu
109,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Fier
0,29 mg   
36
2,43 mg   
4

Sodiu
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Calciu
13,00 mg   
28
14,00 mg   
27

Magneziu
12,00 mg   
23
32,00 mg   
4

Zinc
0,12 mg   
21
1,10 mg   
2

Fosfor
8,00 mg   
40
113,00 mg   
1

Mangan
0,93 mg   
4
1,50 mg   
2

Cupru
0,11 mg   
19
0,44 mg   
3

Seleniu
0,10 mcg   
16
10,10 mcg   
2

Acizi grași
  
  

omega 3s
17,00 mg   
27
0,00 mg   
38

6s omega
23,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

sterol
  
  

fitosterol
6,00 mg   
13
37,60 mg   
2

Continut de apa
86,00 g   
33
47,00 g   
99+

Frasin
0,22 g   
99+
0,97 g   
8

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
50,00 kcal   
14
354,00 kcal   
1

Calorii în Forma congelate
50,00 kcal   
15
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
245,00 kcal   
31
660,00 kcal   
3

Calorii în conserve Forma
52,00 kcal   
21
443,00 kcal   
1

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
53,00 kcal   
27
70,00 kcal   
17

Calorii în gem
265,00 kcal   
13
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
303,00 kcal   
17
298,00 kcal   
19

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
Toamnă   
toate anotimpurile   

soiuri
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Galben   
Maro, Verde   

în interior de culoare
Galben   
alb   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Suculent   
Crocant   

Gust
Puternic, Dulce, Tartă   
Suculent, Dulceag   

Origine
America Centrală, America de Sud   
America, India   

creste pe
Nu e disponibil   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat   
Lut, Nisip   

pH-ul solului
5.5-6   
3.5-8.5   

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare   
Fierbinte, Umed   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Costa Rica   
Indonezia   

Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Tailanda   
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Costa Rica   
Filipine   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ananas comosus   
Cocos nucifera   

Sinonim
Ananas sativus   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
Commelinidae   
Arecidae   

Ordin
poales   
Arecales   

Familie
Bromeliaceae   
Arecaceae   

Gen
Ananas   
Cocos   

specie
A. comosus   
C. nucifera   

generic Group
Ananas   
Arecaceae   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut