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Komkommer
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Ananas
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Komkommer

Ananas vs Komkommer Nutrition

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1 Voeding
1.1 serving Size
100 g
100 g
1.2 Koolhydraten
13,12 g3,63 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.2.2 Vezel
1,40 g0,50 g
braambes Nutrition
0 10.4
1.2.4 Suiker
9,85 g1,67 g
blauwe bosbes Nutrition
0 63.35
1.3 Eiwit
0,54 g0,65 g
appel Nutrition
0.3 14.07
1.3.2 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,040,19
appel Nutrition
0.02 0.52
1.4 vitaminen
1.4.1 Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg5,00 mcg
Granaatappel Nutrition
0 426
1.4.4 Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg0,03 mg
appel Nutrition
0 0.428
1.4.6 Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg0,03 mg
appel Nutrition
0 1.3
1.4.8 Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg0,10 mg
Goji bessen Nutrition
0 2.8
1.6.2 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg0,26 mg
Lychee Nutrition
0 1.4
1.6.4 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg0,04 mg
appel Nutrition
0 0.4
1.6.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg7,00 mcg
Goji bessen Nutrition
0 81
1.6.9 Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg2,80 mg
Olijf Nutrition
0 228.3
1.6.12 Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg0,03 mg
Goji bessen Nutrition
0 3.81
1.6.14 Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg16,40 mcg
Oranje Nutrition
0 40.3
1.6.16 lycopeen
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
1.6.18 luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg23,00 mcg
appel
0 834
1.7.2 choline
5,50 mg6,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 14.2
1.9 Dik
0,12 g0,11 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.11 mineralen
1.11.1 Kalium
109,00 mg147,00 mg
Olijf Nutrition
42 840
1.12.1 Ijzer
0,29 mg0,28 mg
witte Grapefruit Nutrition
0.06 9
1.12.2 Natrium
1,00 mg2,00 mg
Oranje Nutrition
0 1556
1.12.3 Calcium
13,00 mg16,00 mg
longan Nutrition
1 100
1.12.4 Magnesium
12,00 mg13,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 92
1.12.5 Zink
0,12 mg0,20 mg
appel Nutrition
0 2.7
1.12.6 Fosfor
8,00 mg24,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 113
1.12.7 Mangaan
0,93 mg0,08 mg
appel Nutrition
0 3.3
1.12.8 Koper
0,11 mg0,04 mg
appel Nutrition
0 2
1.12.9 Selenium
0,10 mcg0,30 mcg
appel Nutrition
0 63.7
1.13 Vetzuren
1.13.1 Omega 3 vetzuren
17,00 mg5,00 mg
Watermeloen Nutrition
0 318
1.13.2 Omega 6s
23,00 mg28,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
1.14 sterolen
1.14.1 phytosterol
6,00 mg7,30 mg
Jambul Nutrition
0 87
1.15 Water inhoud
86,00 g95,23 g
Goji bessen Nutrition
0 95.23
1.16 As
0,22 g0,38 g
Goji bessen Nutrition
0 87.1