Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
appel vs Granaatappel Nutrition
f
appel
Granaatappel
Granaatappel vs appel Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
13,81 g
33
18,70 g
14
Vezel
2,40 g
24
4,00 g
14
Suiker
10,00 g
20
13,67 g
10
Eiwit
0,30 g
99+
1,67 g
13
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02
26
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,07 mg
13
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg
99+
0,05 mg
19
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,29 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
99+
0,38 mg
9
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,08 mg
22
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg
32
38,00 mcg
5
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg
99+
10,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,60 mg
16
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
16,40 mcg
5
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg
25
0,00 mcg
36
choline
3,40 mg
28
7,60 mg
13
Dik
0,20 g
33
1,17 g
5
mineralen
Kalium
107,00 mg
99+
236,00 mg
29
Ijzer
0,10 mg
99+
0,30 mg
35
Natrium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
6,00 mg
39
10,00 mg
34
Magnesium
5,00 mg
30
12,00 mg
23
Zink
0,00 mg
30
0,35 mg
7
Fosfor
11,00 mg
35
36,00 mg
13
Mangaan
0,00 mg
99+
0,12 mg
28
Koper
0,00 mg
99+
0,16 mg
10
Selenium
0,00 mcg
17
0,50 mcg
11
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
9,00 mg
30
0,00 mg
38
Omega 6s
43,00 mg
37
79,00 mg
25
sterolen
phytosterol
12,00 mg
7
Niet beschikbaar
Water inhoud
85,60 g
36
77,93 g
99+
As
0,20 g
99+
0,53 g
23
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
appel en Ananas
appel en braambes
appel en Citroen
Low Calorie Fruits
Oranje
Mango
Papaja
Tomaat
Ananas
braambes
Low Calorie Fruits
Citroen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Granaatappel en Mango
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Granaatappel en Papaja
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Granaatappel en Tomaat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits