Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


appel vs Granaatappel Nutrition


Granaatappel vs appel Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,81 g   
33
18,70 g   
14

Vezel
2,40 g   
24
4,00 g   
14

Suiker
10,00 g   
20
13,67 g   
10

Eiwit
0,30 g   
99+
1,67 g   
13

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02   
26
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
19

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,38 mg   
9

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
38,00 mcg   
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,60 mg   
16

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
16,40 mcg   
5

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
0,00 mcg   
36

choline
3,40 mg   
28
7,60 mg   
13

Dik
0,20 g   
33
1,17 g   
5

mineralen
  
  

Kalium
107,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
35

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34

Magnesium
5,00 mg   
30
12,00 mg   
23

Zink
0,00 mg   
30
0,35 mg   
7

Fosfor
11,00 mg   
35
36,00 mg   
13

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
28

Koper
0,00 mg   
99+
0,16 mg   
10

Selenium
0,00 mcg   
17
0,50 mcg   
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
9,00 mg   
30
0,00 mg   
38

Omega 6s
43,00 mg   
37
79,00 mg   
25

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Niet beschikbaar   

Water inhoud
85,60 g   
36
77,93 g   
99+

As
0,20 g   
99+
0,53 g   
23

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits