Dom
 Porównaj Owoce

Jabłko vs Granatowiec Żywienie

Jabłko
Granatowiec
Granatowiec vs Jabłko Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
13,81 g   
33
18,70 g   
14
Włókno
2,40 g   
24
4,00 g   
14
Cukier
10,00 g   
20
13,67 g   
10
Białko
0,30 g   
99+
1,67 g   
13
Carb Stosunek Protein
0,02   
26
0,09   
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
19
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,29 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,38 mg   
9
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
22
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
38,00 mcg   
5
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg   
99+
10,20 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg   
29
0,60 mg   
16
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
16,40 mcg   
5
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcg   
25
0,00 mcg   
36
Cholina
3,40 mg   
28
7,60 mg   
13
Sadło
0,20 g   
33
1,17 g   
5
Minerały
  
  
Potas
107,00 mg   
99+
236,00 mg   
29
Żelazo
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
35
Sód
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17
Wapń
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34
Magnez
5,00 mg   
30
12,00 mg   
23
Cynk
0,00 mg   
30
0,35 mg   
7
Fosfor
11,00 mg   
35
36,00 mg   
13
Mangan
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
28
Miedź
0,00 mg   
99+
0,16 mg   
10
Selen
0,00 mcg   
17
0,50 mcg   
11
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
9,00 mg   
30
0,00 mg   
38
Omega 6s
43,00 mg   
37
79,00 mg   
25
Steroli
  
  
Fitosteroli
12,00 mg   
7
Niedostępne   
Zawartość Wody
85,60 g   
36
77,93 g   
99+
Popiół
0,20 g   
99+
0,53 g   
23
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!