Dom
 Porównaj Owoce

Jabłko vs Granatowiec Żywienie

Jabłko
Granatowiec
Granatowiec vs Jabłko Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
13,81 g  
33
18,70 g  
14
Włókno
2,40 g  
25
4,00 g  
14
Cukier
10,00 g  
27
13,67 g  
15
Białko
0,30 g  
99+
1,67 g  
13
Carb Stosunek Protein
0,02  
26
0,09  
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
19
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,38 mg  
11
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
22
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
38,00 mcg  
5
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg  
99+
10,20 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,60 mg  
19
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
16,40 mcg  
5
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcg  
28
0,00 mcg  
40
Cholina
3,40 mg  
33
7,60 mg  
16
Sadło
0,20 g  
33
1,17 g  
5
Minerały
  
  
Potas
107,00 mg  
99+
236,00 mg  
29
Żelazo
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
35
Sód
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17
Wapń
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35
Magnez
5,00 mg  
30
12,00 mg  
23
Cynk
0,00 mg  
30
0,35 mg  
7
Fosfor
11,00 mg  
35
36,00 mg  
13
Mangan
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
32
Miedź
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
10
Selen
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
9,00 mg  
34
0,00 mg  
99+
Omega 6s
43,00 mg  
38
79,00 mg  
25
Steroli
  
  
Fitosteroli
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6
Zawartość Wody
85,60 g  
38
77,93 g  
99+
Popiół
0,20 g  
99+
0,53 g  
24
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!