Dom
 Porównaj Owoce

Granatowiec vs Mangowiec Żywienie

Granatowiec
Mangowiec
Mangowiec vs Granatowiec Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
18,70 g  
14
15,00 g  
27
Włókno
4,00 g  
14
1,60 g  
32
Cukier
13,67 g  
15
13,70 g  
14
Białko
1,67 g  
13
0,80 g  
37
Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
54,00 mcg  
13
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
19
0,04 mg  
24
Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,70 mg  
18
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg  
11
0,20 mg  
36
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,12 mg  
11
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
43,00 mcg  
4
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg  
99+
36,40 mg  
22
Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg  
19
0,90 mg  
12
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
4,20 mcg  
18
Likopen
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31
Cholina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16
Sadło
1,17 g  
5
0,38 g  
23
Minerały
  
  
Potas
236,00 mg  
29
168,00 mg  
99+
Żelazo
0,30 mg  
35
0,16 mg  
99+
Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Wapń
10,00 mg  
35
11,00 mg  
33
Magnez
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25
Cynk
0,35 mg  
7
0,09 mg  
24
Fosfor
36,00 mg  
13
14,00 mg  
32
Mangan
0,12 mg  
32
0,06 mg  
99+
Miedź
0,16 mg  
10
0,11 mg  
18
Selen
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
15
Omega 6s
79,00 mg  
25
19,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
24,00 mg  
6
16,00 mg  
12
Zawartość Wody
77,93 g  
99+
83,46 g  
99+
Popiół
0,53 g  
24
0,36 g  
36
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!