Huis
Vergelijk Fruits


Aubergine en Jambul


Jambul en Aubergine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging  
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Tintelend gevoel in de mond, braken  
Buikpijn  

Bijwerkingen
Allergische reactie, ergernis, Misselijkheid, Huiduitslag, Zwelling  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
5,88 g  
99+
14,00 g  
32

Vezel
3,00 g  
21
0,60 g  
99+

Suiker
3,53 g  
99+
14,00 g  
13

Eiwit
0,98 g  
27
1,00 g  
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
25
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
25
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
19
0,25 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
20
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
18
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
22,00 mcg  
12
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,30 mcg  
39

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
36,00 mcg  
27
-  

choline
6,90 mg  
19
8,60 mg  
10

Dik
0,18 g  
35
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
229,00 mg  
31
55,00 mg  
99+

Ijzer
0,23 mg  
99+
1,41 mg  
10

Natrium
2,00 mg  
18
26,20 mg  
3

Calcium
9,00 mg  
36
11,65 mg  
32

Magnesium
14,00 mg  
20
35,00 mg  
3

Zink
0,16 mg  
17
0,09 mg  
24

Fosfor
24,00 mg  
21
15,60 mg  
30

Mangaan
0,23 mg  
22
0,02 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
28
0,02 mg  
99+

Selenium
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Omega 6s
63,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26

Water inhoud
92,30 g  
6
84,75 g  
40

As
0,66 g  
18
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
25,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
25,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
24,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
212,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
24,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
80,00 kcal  
13

Calorieën in Jam
-  
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
170,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
fruit groente, Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Moesson, Zomer  

rassen
Black Magic, Black Beauty, Zwart Bell, Siciliaanse, Italiaanse, Indiase (Baby), Japans, Chinees en White  
Ram Jarnun en Paras  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Zwart, Groen, Roze, purper, paarsachtig zwart  
Zwart, Magenta, purper  

Inside Color
Wit  
purper  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Bitter, lichtzoete, sponsachtig  
Samentrekkend, Zoet  

Oorsprong
Indië  
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Vochtig, Regenval  

Feiten

Feiten over
  • In Italië gelooft men dat een dieet rijk aan aubergine tot waanzin leidt. Daarom noemen ze het een 'gekke appel'.
  • Aubergine bevat nicotine en kan helpen bij het stoppen met roken.
  • Het sap dat van de bladeren en wortels wordt gemaakt, heeft een medicinale werking.
  
  • Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
  • In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
  • Jambul is van groot belang voor Ayurveda.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Nee  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Indië  

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Irak, Italië, Japan, Spanje, Turkije  
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top exporteur
China  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Solanum melongena  
jambolan  

Synoniem
Solanum ovigerum of Solanum trongum  
Eugenia cumini  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
myrtales  

Familie
Solanaceae  
Myrtaceae  

Geslacht
Solanum  
Syzygium  

species
S. melongena  
S. cumini  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits