Huis
Vergelijk Fruits


Avocado vs Avocado


Avocado vs Avocado


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte   
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken   
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker   
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename   
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
1,00 g   
99+
1,00 g   
99+

Vezel
6,70 g   
5
6,70 g   
5

Suiker
0,70 g   
99+
0,70 g   
99+

Eiwit
2,00 g   
10
2,00 g   
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24   
4
0,24   
4

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg   
3
1,70 mg   
3

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg   
1
1,40 mg   
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg   
4
0,30 mg   
4

Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg   
1
81,00 mcg   
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
2,10 mg   
2

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
21,00 mcg   
2

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
271,00 mcg   
4

choline
14,20 mg   
1
14,20 mg   
1

Dik
14,70 g   
3
14,70 g   
3

mineralen
  
  

Kalium
485,00 mg   
7
485,00 mg   
7

Ijzer
0,50 mg   
24
0,50 mg   
24

Natrium
7,00 mg   
12
7,00 mg   
12

Calcium
12,00 mg   
29
12,00 mg   
29

Magnesium
29,00 mg   
6
29,00 mg   
6

Zink
0,60 mg   
4
0,60 mg   
4

Fosfor
52,00 mg   
6
52,00 mg   
6

Mangaan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Koper
0,20 mg   
8
0,20 mg   
8

Selenium
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
236,00 mg   
2
236,00 mg   
2

Omega 6s
1.689,00 mg   
1
1.689,00 mg   
1

sterolen
  
  

phytosterol
87,00 mg   
1
87,00 mg   
1

Water inhoud
73,20 g   
99+
73,20 g   
99+

As
1,60 g   
4
1,60 g   
4

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
160,00 kcal   
3
160,00 kcal   
3

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
172,40 kcal   
2
172,40 kcal   
2

Calorieën in gedroogde vorm
686,40 kcal   
2
686,40 kcal   
2

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
306,00 kcal   
2
306,00 kcal   
2

Calorieën in Jam
222,00 kcal   
23
222,00 kcal   
23

Calorieën in Pie
288,00 kcal   
23
288,00 kcal   
23

Kenmerken

Type
BES, boom fruit, Tropisch   
BES, boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Zomer   

rassen
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Donkergroen   
Donkergroen   

Inside Color
Wit   
Wit   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Boterachtig   
Boterachtig   

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika   
Mexico, Centraal Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende   
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende   

pH van de bodem
6-6.5   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, zonder vorst   
Vochtig, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Mexico   
Mexico   

Andere landen
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika   
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Mexico   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Persea Americana   
Persea Americana   

Synoniem
Persea Gratissima   
Persea Gratissima   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Magnollidae   
Magnollidae   

Bestellen
laurales   
laurales   

Familie
Lauraceae   
Lauraceae   

Geslacht
Persea   
Persea   

species
P. Americana   
P. Americana   

Generic Group
Laurier   
Laurier   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits