boysenberry

Bosbes

boysenberry en Bosbes

boysenberry

Bosbes

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, huidverjonging, Behandeling van de ziekte van alzheimer

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert oogvisie

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

beschermt het haar

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Daling van de bloedsuikerspiegel

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

12,20 g14,49 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

5,30 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

6,90 g9,96 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,10 g0,74 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,05

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,77 mg0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,25 mg0,12 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

63,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

3,10 mg9,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg0,57 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg19,30 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

118,00 mcg80,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

10,20 mg6,00 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,26 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

139,00 mg77,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,85 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

27,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

16,00 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,22 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

27,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,55 mg0,34 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,08 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

50,00 mg58,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

98,00 mg88,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

15,00 mg26,40 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

85,90 g84,21 g

0 95.23

👆🏻

As

0,54 g0,24 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

50,00 kcal57,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

43,00 kcal57,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

50,00 kcal51,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

275,00 kcal325,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

50,00 kcal88,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

40,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

300,00 kcal245,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES

Seizoen

Lente, Zomer

Zomer

rassen

Thorn en Thornless

Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax

Seedless Variety

Nee

Kleur

Zwart, purper, paarsachtig zwart

Blauw, Indigo

Inside Color

Magenta

Grijswit

Vorm

Ronde

structuur

Sappig

Smaak

Zoet

Oorsprong

Amerika

Noord Amerika

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Poreus, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.8-6.54.5-5.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude

Feiten

Feiten over

Boysenbessen zijn een kruising tussen frambozen, bramen en loganbessen.

National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.