Boysenberry

Blaubeere

Boysenberry und Blaubeere

Boysenberry

Blaubeere

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Hautverjüngung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Schützt das Haar

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

12,20 g14,49 g

1 79.18

👆🏻

Faser

5,30 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

6,90 g9,96 g

0 63.35

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Eiweiß

1,10 g0,74 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,25 mg0,12 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

63,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,10 mg9,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,57 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,80 mcg19,30 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

118,00 mcg80,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

10,20 mg6,00 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,26 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

139,00 mg77,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,85 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

27,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

16,00 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,22 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

27,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,55 mg0,34 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,20 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

50,00 mg58,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

98,00 mg88,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

15,00 mg26,40 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

85,90 G84,21 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,54 G0,24 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

50,00 kcal57,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcal57,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

50,00 kcal51,00 kcal

0 354

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Kalorien in getrockneter Form

275,00 kcal325,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

50,00 kcal88,00 kcal

15 443

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Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

40,00 kcal50,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

300,00 kcal245,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Beere

Jahreszeit

Feder, Sommer

Sommer

Sorten

Thorn und Thornless

Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Schwarz, Lila, Purplish schwarz

Blau, Indigo

Innenfarbe

Magenta

Gräulich-weiß

Gestalten

Runden

Textur

Saftig

Geschmack

Süß

Herkunft

Amerika

Nordamerika

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

porös, Gut durchlässige

Boden-pH

5.8-6.54.5-5.5

3.5 10

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Klimabedingungen

Kalt

Fakten

Fakten über

Boysenbeeren sind eine Kreuzung aus Himbeeren, Brombeeren und Loganbeeren.

Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.