Boysenberry

Blaubeere

Boysenberry vs Blaubeere

Boysenberry

Blaubeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Hautverjüngung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

12,20 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Faser

5,30 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

6,90 g9,96 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,10 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,25 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

63,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,10 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

7,80 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

118,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

10,20 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,26 g0,33 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

139,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,85 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

27,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

16,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,22 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

27,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,55 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

50,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

98,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar26,40 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

85,90 G84,21 G

0 95.23

2.10 Asche

0,54 G0,24 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

50,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar51,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar325,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar88,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

40,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

300,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Sommer

4.3 Sorten

Thorn und Thornless

Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Schwarz, Lila, Purplish schwarz

Blau, Indigo

4.6 Innenfarbe

Magenta

Gräulich-weiß

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

N/A

Süß

4.10 Herkunft

Amerika

Nordamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

N/A

porös, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.8-6.54.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

N/A

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

N/A

vereinigte Staaten von Amerika

5.3.2 Andere Länder

N/A

Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen