braambes

Groene appel

braambes en Groene appel

braambes

Groene appel

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten

kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden

1.2 Skin Voordelen

hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht

Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

1.5 Bijwerkingen

Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken

Allergische reactie, Kunnen bestaan uit giftige zaden

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

9,60 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

0,00 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

4,90 g10,00 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,40 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,150,02

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

11,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,65 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,28 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

25,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

21,00 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

1,17 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

19,80 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

118,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

8,52 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,50 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

162,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,62 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

29,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

20,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,53 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

22,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,65 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,17 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

94,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

186,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar12,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

88,20 g85,60 g

0 95.23

2.10 As

0,40 g0,20 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

43,00 kcal52,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar48,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

64,00 kcal48,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcal243,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

92,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

38,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

250,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar265,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

boom fruit

4.2 Seizoen

Lente, Zomer

Alle seizoenen

4.3 rassen

Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

paarsachtig zwart

Groen, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Magenta

Wit

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Sappig