Huis
Vergelijk Fruits


braambes vs vijg


vijg vs braambes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten  
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie  
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar  
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht  
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken  
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,60 g  
99+
19,20 g  
13

Vezel
0,00 g  
99+
2,90 g  
22

Suiker
4,90 g  
99+
16,30 g  
8

Eiwit
1,40 g  
16
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
20
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
21
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg  
36
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
4,70 mcg  
16

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
9,00 mcg  
36

choline
8,52 mg  
11
4,70 mg  
31

Dik
0,50 g  
18
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Ijzer
0,62 mg  
20
0,37 mg  
30

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
29,00 mg  
15
35,00 mg  
11

Magnesium
20,00 mg  
14
17,00 mg  
17

Zink
0,53 mg  
5
0,15 mg  
18

Fosfor
22,00 mg  
23
14,00 mg  
32

Mangaan
0,65 mg  
7
0,13 mg  
29

Koper
0,17 mg  
9
0,07 mg  
32

Selenium
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

Omega 6s
186,00 mg  
11
144,00 mg  
14

sterolen
  
  

phytosterol
23,00 mg  
7
31,00 mg  
4

Water inhoud
88,20 g  
21
79,11 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal  
38
74,00 kcal  
17

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
74,00 kcal  
16

Calorieën in Frozen Form
64,00 kcal  
21
71,42 kcal  
17

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
249,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
69,00 kcal  
23

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
38,00 kcal  
39
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
360,00 kcal  
5

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
450,00 kcal  
1

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Zomer, Winter  

rassen
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von  
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
paarsachtig zwart  
Groen, purper, Rood  

Inside Color
Magenta  
Roze  

Vorm
Ronde  
Conisch  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Sappig, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika  
West Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig  

pH van de bodem
5.5-7  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm tot heet klimaat  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Wereldwijd bestaan er ongeveer 2000 soorten bramen.
  • De ideale productietemperatuur is 80-85 graden.
  • De bladeren van de braamboom worden gebruikt om keelpijn en lichte ontstekingen van het tandvlees te behandelen.
  
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Turkije  

Andere landen
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika  
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Frankrijk  

Top exporteur
Mexico  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus fruticosus  
Ficus carica  

Synoniem
Rubus Millspaughii of peterseliebraam  
Ficus Carica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Alismidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
Moraceae  

Geslacht
Rubus  
Ficus  

species
Rubus fruticosus  
Ficus carica  

Generic Group
Roos  
Moerbei  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits