Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


vijg en Framboos


Framboos en vijg


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning   
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint   

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker   
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen   
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
19,20 g   
13
11,94 g   
99+

Vezel
2,90 g   
21
6,50 g   
6

Suiker
16,30 g   
5
4,42 g   
99+

Eiwit
0,80 g   
37
1,20 g   
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
0,60 mg   
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,33 mg   
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
12
0,06 mg   
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
21,00 mcg   
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg   
99+
26,20 mg   
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
7,80 mcg   
10

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
136,00 mcg   
7

choline
4,70 mg   
26
12,30 mg   
3

Dik
0,30 g   
28
0,65 g   
12

mineralen
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
151,00 mg   
99+

Ijzer
0,37 mg   
30
0,69 mg   
18

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
35,00 mg   
11
25,00 mg   
18

Magnesium
17,00 mg   
17
22,00 mg   
11

Zink
0,15 mg   
18
0,42 mg   
6

Fosfor
14,00 mg   
32
29,00 mg   
18

Mangaan
0,13 mg   
25
0,67 mg   
5

Koper
0,07 mg   
32
0,09 mg   
24

Selenium
0,20 mcg   
15
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
126,00 mg   
5

Omega 6s
144,00 mg   
14
249,00 mg   
7

sterolen
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
Niet beschikbaar   

Water inhoud
79,11 g   
99+
85,75 g   
35

As
0,66 g   
17
0,46 g   
29

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
74,00 kcal   
10
53,00 kcal   
21

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
71,42 kcal   
9
52,00 kcal   
13

Calorieën in gedroogde vorm
249,00 kcal   
30
363,00 kcal   
9

Calorieën in Canned Form
69,00 kcal   
15
91,00 kcal   
8

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal   
19
68,00 kcal   
18

Calorieën in Jam
360,00 kcal   
5
150,00 kcal   
33

Calorieën in Pie
450,00 kcal   
1
169,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES   

Seizoen
Zomer, Winter   
Zomer   

rassen
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig   
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Groen, purper, Rood   
Zwart, purper, Rood, Geel   

Inside Color
Roze   
Roze   

Vorm
Conisch   
Conisch   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
West Azië   
Europa, Noord-Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig   
zandige leem   

pH van de bodem
5-7   
5.8-6.5   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Turkije   
Rusland   

Andere landen
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika   
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Frankrijk   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Turkije   
Polen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ficus carica   
Rubus Idaeus   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Alismidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
Rosales   

Familie
Moraceae   
rosaceae   

Geslacht
Ficus   
Rubus   

species
Ficus carica   
R. idaeus   

Generic Group
Moerbei   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits