vijg vs Framboos
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop
algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies
Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint
Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Allergische reactie
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
19,20 g
13
11,94 g
99+
Vezel
2,90 g
21
6,50 g
6
Suiker
16,30 g
5
4,42 g
99+
Eiwit
0,80 g
37
1,20 g
19
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,10
15
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg
29
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg
15
0,03 mg
30
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg
20
0,04 mg
24
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg
36
0,60 mg
26
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
12
0,33 mg
11
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg
12
0,06 mg
32
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
21,00 mcg
13
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg
99+
26,20 mg
35
Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg
36
0,87 mg
12
Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
7,80 mcg
10
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg
32
136,00 mcg
7
choline
4,70 mg
26
12,30 mg
3
Dik
0,30 g
28
0,65 g
12
mineralen
Kalium
232,00 mg
30
151,00 mg
99+
Ijzer
0,37 mg
30
0,69 mg
18
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
35,00 mg
11
25,00 mg
18
Magnesium
17,00 mg
17
22,00 mg
11
Zink
0,15 mg
18
0,42 mg
6
Fosfor
14,00 mg
32
29,00 mg
18
Mangaan
0,13 mg
25
0,67 mg
5
Koper
0,07 mg
32
0,09 mg
24
Selenium
0,20 mcg
15
0,20 mcg
15
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
126,00 mg
5
Omega 6s
144,00 mg
14
249,00 mg
7
sterolen
phytosterol
31,00 mg
4
Niet beschikbaar
Water inhoud
79,11 g
99+
85,75 g
35
As
0,66 g
17
0,46 g
29
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
74,00 kcal
10
53,00 kcal
21
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
71,42 kcal
9
52,00 kcal
13
Calorieën in gedroogde vorm
249,00 kcal
30
363,00 kcal
9
Calorieën in Canned Form
69,00 kcal
15
91,00 kcal
8
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
65,00 kcal
19
68,00 kcal
18
Calorieën in Jam
360,00 kcal
5
150,00 kcal
33
Calorieën in Pie
450,00 kcal
1
169,00 kcal
99+
Kenmerken
Type
boom fruit
BES
Seizoen
Zomer, Winter
Zomer
rassen
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham
Seedless Variety
Ja
Nee
Kleur
Groen, purper, Rood
Zwart, purper, Rood, Geel
Inside Color
Roze
Roze
Vorm
Conisch
Conisch
structuur
Vlezig
Sappig
Smaak
Zoet
Zoet
Oorsprong
West Azië
Europa, Noord-Azië
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig
zandige leem
pH van de bodem
5-7
5.8-6.5
Klimaat omstandigheden
Droog, Warm
Koude
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
- Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
- USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
- Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
- Een framboos bevatten 100-120 zaden.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Turkije
Rusland
Andere landen
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
Frankrijk
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Turkije
Polen
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Ficus carica
Rubus Idaeus
Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Alismidae
rosidae
Bestellen
Rosales
Rosales
Familie
Moraceae
rosaceae
Geslacht
Ficus
Rubus
species
Ficus carica
R. idaeus
Generic Group
Moerbei
Roos
