carambola

Nectarine

carambola vs Nectarine

carambola

Nectarine

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Zonnesteek behandeling

kankerpreventie, zorg van het hart

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Misselijkheid, braken

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

6,73 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,80 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

3,98 g7,90 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,04 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,150,10

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,37 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,39 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,02 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

12,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

34,40 mg5,40 mg

0 228.3

2.2.1 Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg0,77 mg

0 3.81

2.2.3 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.2.5 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.3.2 luteïne + zeaxanthin

66,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.2 choline

7,60 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,33 g0,32 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

133,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.4 Ijzer

0,08 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.6 Natrium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.9 Calcium

3,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.12 Magnesium

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.15 Zink

0,12 mg0,17 mg

0 2.7

2.7.1 Fosfor

12,00 mg26,00 mg

0 113

2.8.2 Mangaan

0,04 mg0,05 mg

0 3.3

2.8.4 Koper

0,14 mg0,09 mg

0 2

2.8.6 Selenium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.9 Vetzuren

2.9.1 Omega 3 vetzuren

27,00 mg2,00 mg

0 318

2.9.4 Omega 6s

157,00 mg111,00 mg

0 1689

2.10 sterolen

2.10.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.11 Water inhoud

91,38 g87,60 g

0 95.23

2.12 As

0,52 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

31,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.5 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.7 Calorieën in gedroogde vorm

300,00 kcal259,00 kcal

32 747

4.3 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

4.5 Calorieën in Foods

4.5.1 Calorieën in Juice

50,00 kcal70,00 kcal

17 461

4.6.1 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar175,00 kcal

49 420

4.7.1 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar333,00 kcal

80 450

5 Kenmerken

5.1 Type

boom fruit

5.2 Seizoen

Herfst, Lente, Zomer

Herfst, Zomer

5.3 rassen

King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

5.4 Seedless Variety

Nee

5.5 Kleur

goudgeel, Groen

Oranje, Roze, Rood, Geel

5.6 Inside Color

geelgroen

Geel

5.8 Vorm

Ovaal en Star (doorsnede)

Ronde

5.9 structuur

Crispy

sappig

5.10 Smaak

knapperig, Sappig, Zoet

Zoet

5.11 Oorsprong

Sri Lanka

China

5.12 groeit op

Niet beschikbaar

bomen

5.13 Teelt

5.13.1 Bodemtype

Leem, Goed gedraineerde

zandige leem

5.13.2 pH van de bodem

4.5-76-6.8

3.5 10

5.13.3 Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm tot heet klimaat

Zonnig, Warm

6 Feiten

6.1 Feiten over

Character length exceed error

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

6.2 In Alcoholische Dranken

6.2.1 Wijn

6.2.2 Bier

Nee

6.2.3 spiritualiën

Nee

Niet beschikbaar

6.2.4 cocktails

6.3 Productie

6.3.1 Top Producer

Taiwan

China