damastruim

Jujube

damastruim en Jujube

damastruim

Jujube

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Voorkomt hoge bloeddruk

kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, braken

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie

Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Nee

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

11,42 g20,23 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,40 g1,00 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

9,92 g19,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,70 g1,20 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,06

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg0,90 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,50 mg69,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg0,50 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg0,90 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

73,00 mcg-

0 834

👆🏻

choline

1,90 mg10,00 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,28 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

157,00 mg250,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,17 mg0,48 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

6,00 mg21,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

7,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,10 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

16,00 mg23,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,08 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,06 mg0,00 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,50 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

44,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

7,00 mg15,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

87,02 g77,86 g

0 95.23

👆🏻

As

0,40 g0,51 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

46,00 kcal79,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

37,00 kcal79,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

49,00 kcal79,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

240,00 kcal287,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

63,00 kcal79,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal79,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

220,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

294,00 kcal350,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit

Seizoen

Zomer

Herfst, Zomer

rassen

Merryweather Damson, Shropshire Snoei, President pruim, Damson farleigh en Damson langley bullace

Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang

Seedless Variety

Nee

Kleur

Donkerpaars

Groen, Rood, Geel

Inside Color

Geel

Wit

Vorm

ovaal

Ronde

structuur

Korrelig

Knapperig

Smaak

Sappig, Zoet, Scherp

Zoet

Oorsprong

Syrië

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, Vochtig, zandige leem, Goed gedraineerde

zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude

Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

De naam Damson is afkomstig van de oorspronkelijke naam 'Damacus plum'.
Damson wijn was erg populair in de 19e eeuw.
Vrucht wordt vaak gebruikt in jam vanwege zijn enigszins zuur gedrag.

Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.