Datum

Ananas

Datum vs Ananas

Datum

Ananas

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten

behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei

Voorkomt haaruitval

Allergie

allergiesymptomen

Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen

Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename

Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Nee

vrouwen die borstvoeding geven

Nee

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

75,03 g13,12 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

8,00 g1,40 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

63,35 g9,85 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

2,45 g0,54 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,04

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,08 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,27 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,59 mg0,21 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,17 mg0,11 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

19,00 mcg18,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,40 mg47,80 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,02 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,70 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

75,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

6,30 mg5,50 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,39 g0,12 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

656,00 mg109,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

1,02 mg0,29 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

39,00 mg13,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

43,00 mg12,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,29 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

62,00 mg8,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,26 mg0,93 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,21 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selenium

3,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

3,00 mg17,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

16,00 mg23,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

10,00 mg6,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

20,53 g86,00 g

0 95.23

👆🏻

As

1,60 g0,22 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

282,00 kcal50,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

282,00 kcal50,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

282,00 kcal50,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

290,00 kcal245,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

282,00 kcal52,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

461,00 kcal53,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

384,00 kcal265,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

321,00 kcal303,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

Tropisch

BES, Tropisch

Seizoen

Lente, Zomer

Herfst

rassen

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi

Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin

Seedless Variety

Nee

Kleur

Zwart, Bruin, Rood, Geel

Geel

Inside Color

Bruin

Geel

Vorm

ovaal

structuur

Vlezig

Sappig

Smaak

Zoet

Sterk, Zoet, Scherp

Oorsprong

Irak

Centraal Amerika, Zuid-Amerika

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, Zand

Klei, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

8-105.5-6

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm, Warm

Warm, Zonnig

Feiten

Feiten over

In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.