Feijoa

Perzik

Feijoa vs Perzik

Feijoa

Perzik

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, Vermindert nerveuze spanning, Behandeling van de ziekte van alzheimer, Behandeling van de ziekte long

kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag

algemeen Voordelen

spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid

Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, huidverjonging

geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Voorkomt haaruitval

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

12,92 g9,54 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

6,40 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

8,20 g8,39 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,98 g0,91 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,09

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg16,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,30 mg0,81 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg0,15 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

23,00 mcg4,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

32,90 mg6,60 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,16 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

27,00 mcg91,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

0,00 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,60 g0,25 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

172,00 mg190,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,14 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

3,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

17,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

9,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,06 mg0,17 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

19,00 mg20,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,08 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,04 mg0,68 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

58,00 mg2,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

214,00 mg84,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

20,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

83,28 g88,87 g

0 95.23

👆🏻

As

0,38 g0,43 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

61,00 kcal39,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

55,00 kcal39,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

47,00 kcal39,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

747,00 kcal239,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

55,00 kcal54,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

25,00 kcal60,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

220,00 kcal375,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

300,00 kcal223,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit

Seizoen

Herfst, Winter

Herfst, Zomer

rassen

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph en Wiki Tu

Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches

Seedless Variety

Nee

Kleur

Groen

Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje

Inside Color

Wit

Geel

Vorm

ovaal

Ronde

structuur

sappig

Vlezig

Smaak

Zoet

Oorsprong

Argentinië, Brazilië, Paraguay, Uruguay

China

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

kleileem, Gravely leem, zanderig

zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.56-6.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Warm

Feiten

Feiten over

In sommige landen wordt feijoa ook wel "ananasguave" genoemd.
De feijoaboom is een sierplant die ook gebruikt kan worden als haag en windscherm.
Alle delen van de feijoavrucht zijn eetbaar (de schil wordt grotendeels weggegooid).

In China worden perziken beschouwd als symbool van geluk.
Sinds 1982 is augustus de nationale perzikmaand in de VS.
In de Romeinse tijd werden perziken ook wel Perzische appels genoemd, omdat men aannam dat ze oorspronkelijk uit Perzië kwamen.