Feijoa

Pêssego

Feijoa vs Pêssego

Feijoa

Pêssego

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Reduz a tensão nervosa, O tratamento da doença de Alzheimer, O tratamento da doença pulmonar

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca

1.1.1 Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum

Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos

1.2 Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele

Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Previne a perda de cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

12,92 g9,54 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,40 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

8,20 g8,39 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,98 g0,91 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,050,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Não disponível16,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg0,81 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,23 mg0,15 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

23,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

32,90 mg6,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,16 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

27,00 mcg91,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível6,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,60 g0,25 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

172,00 mg190,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,14 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

17,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

9,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,06 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

19,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,08 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,68 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

58,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

214,00 mg84,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível10,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

83,28 g88,87 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,38 g0,43 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível39,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

55,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível39,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

747,00 kcal239,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível54,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

25,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

220,00 kcal375,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

300,00 kcal223,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

4.2 Estação

Outono, Inverno

Outono, Verão

4.3 Variedades

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph e Wiki Tu

Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde

Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado

4.6 Dentro de Cor

Branco

Amarelo

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Succulent

Carnudo

4.9 Gosto

Doce

4.10 Origem

Argentina, Brasil, Paraguai, Uruguai

China

4.11 Cresce sobre

Não disponível

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila loam, Gravely loam, Arenoso

Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Feijoa é chamado como "goiaba de abacaxi" em alguns países.
Feijoa árvore é uma planta ornamental, que também pode ser usado como hedge e quebra-vento.