Framboos

Groene appel

Framboos en Groene appel

Framboos

Groene appel

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop

kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies

Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen

1.3 Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Allergische reactie, Kunnen bestaan uit giftige zaden

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

11,94 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

6,50 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

4,42 g10,00 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,20 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,02

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,33 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

21,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

26,20 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

136,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

12,30 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,65 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

151,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,69 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

25,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,42 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

29,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,67 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,09 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

126,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

249,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar12,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

85,75 g85,60 g

0 95.23

2.10 As

0,46 g0,20 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

53,00 kcal52,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar48,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

52,00 kcal48,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

363,00 kcal243,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

91,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

68,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

150,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

169,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

boom fruit

4.2 Seizoen

Zomer

Alle seizoenen

4.3 rassen

Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Zwart, purper, Rood, Geel

Groen, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Roze

Wit

4.7 Vorm

Conisch

Ronde

4.8 structuur