Granaatappel

zwarte bes

Granaatappel vs zwarte bes

Granaatappel

zwarte bes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos

Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, jeuk

Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling

Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

18,70 g15,40 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

4,00 gNiet beschikbaar

0 10.4

2.2.2 Suiker

13,67 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

1,67 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg12,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,29 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,38 mg0,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

38,00 mcgNiet beschikbaar

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

10,20 mg181,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,60 mg1,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

7,60 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

1,17 g0,40 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

236,00 mg322,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,30 mg1,54 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg55,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg24,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,35 mg0,27 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

36,00 mg59,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,12 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,16 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,50 mcgNiet beschikbaar

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg72,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

79,00 mg107,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

77,93 g81,96 g

0 95.23

2.10 As

0,53 g0,86 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar63,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

83,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

366,66 kcal283,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

60,00 kcal108,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

210,00 kcal183,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

360,00 kcal270,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

BES

4.2 Seizoen

Herfst

Zomer

4.3 rassen

Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Donkerrood, Licht rozerood

Zwart

4.6 Inside Color

Rood

Grijs

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Sappig