guava

Cherimoya

guava vs Cherimoya

guava

Cherimoya

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary

kankerpreventie, zorg van het hart, Regulering van de hartslag

1.1.1 algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten

vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval

Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos, Behandeling van Luizen

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

anafylaxie, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht

1.5 Bijwerkingen

haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Allergische reactie, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

14,30 g17,71 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

5,40 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

8,90 g12,87 g

0 63.35

2.3 Eiwit

2,50 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,180,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

31,00 mcgNiet beschikbaar

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,08 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,45 mg0,35 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,26 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

49,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

228,30 mg12,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,27 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

5.204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg6,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,95 g0,68 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

417,00 mg287,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,26 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

18,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,23 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

40,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,15 mg0,09 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,23 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcgNiet beschikbaar

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

112,00 mg318,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

288,00 mg56,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

80,80 g79,39 g

0 95.23

2.10 As

1,40 g0,65 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

68,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar75,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

57,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

55,00 kcalNiet beschikbaar

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

240,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

340,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

Tropisch

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Herfst, Lente, Winter

4.3 rassen

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley en White Juliana

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen, Roze, Geel

Groen, Geel

4.6 Inside Color

Wit

4.7 Vorm

Ronde

Conisch

4.8 structuur

Crispy