Huis
Vergelijk Fruits


guava vs jackfruit


jackfruit vs guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie, stolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
-  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,30 g  
30
23,30 g  
10

Vezel
5,40 g  
8
1,50 g  
33

Suiker
8,90 g  
37
19,08 g  
5

Eiwit
2,50 g  
5
1,72 g  
12

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18  
9
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg  
18
5,00 mcg  
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,11 mg  
5

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
17

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg  
7
0,92 mg  
10

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg  
8
0,24 mg  
26

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,33 mg  
2

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg  
3
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg  
1
13,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,34 mg  
26

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,70 mcg  
35

lycopeen
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

choline
7,60 mg  
16
5,40 mg  
28

Dik
0,95 g  
7
0,64 g  
13

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg  
10
448,00 mg  
8

Ijzer
0,26 mg  
39
0,23 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
18,00 mg  
24
24,00 mg  
19

Magnesium
22,00 mg  
11
29,00 mg  
6

Zink
0,23 mg  
12
0,13 mg  
20

Fosfor
40,00 mg  
8
21,00 mg  
24

Mangaan
0,15 mg  
25
0,04 mg  
99+

Koper
0,23 mg  
5
0,08 mg  
31

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg  
6
158,00 mg  
4

Omega 6s
288,00 mg  
5
30,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18

Water inhoud
80,80 g  
99+
73,46 g  
99+

As
1,40 g  
5
0,94 g  
9

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal  
22
95,00 kcal  
12

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
68,00 kcal  
20
95,00 kcal  
10

Calorieën in Frozen Form
68,00 kcal  
19
97,00 kcal  
9

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
258,64 kcal  
39

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
340,00 kcal  
13
200,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Herfst, Moesson, Zomer  

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Roze, Geel  
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje  

Inside Color
Wit  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Crispy  
vezelig  

Smaak
Zoetzuur  
Zoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
Indië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig  
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-7  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Vochtig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  
  • Er zitten ongeveer 500 zaden in de jackfruit. Deze zaden zijn eetbaar.
  • Wortelextracten van de jackfruitboom worden gebruikt om diarree, koorts en astma te behandelen.
  • De smaak van jackfruit is een combinatie van mango, banaan, meloen en papaja.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Indië  

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand  

Top importeur
Canada  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Indië  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave  
Artocarpus heterophyllus  

Synoniem
Psidium Guajava  
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Alismidae  

Bestellen
myrtales  
Rosales  

Familie
Myrtaceae  
Moraceae  

Geslacht
catteianum  
Artocarpus  

species
guave  
A. heterophyllus  

Generic Group
Mirte  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits