guava

Nectarine

guava vs Nectarine

guava

Nectarine

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary

kankerpreventie, zorg van het hart

1.1.1 algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

14,30 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

5,40 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

8,90 g7,90 g

0 63.35

2.3 Eiwit

2,50 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,180,10

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

31,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,08 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,45 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

49,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

228,30 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

5.204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,95 g0,32 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

417,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,26 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

18,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,23 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

40,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,15 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,23 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

112,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

288,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

80,80 g87,60 g

0 95.23

2.10 As

1,40 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

68,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

57,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

55,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

240,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

340,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

boom fruit

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Herfst, Zomer

4.3 rassen

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen, Roze, Geel

Oranje, Roze, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Wit

Geel

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Crispy

sappig

4.9 Smaak

Zoetzuur

Zoet

4.10 Oorsprong

Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika

China

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Leem, Rotsachtig, zanderig

zandige leem

4.12.2 pH van de bodem

4.5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Zonnig

Zonnig, Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Indië

China

5.3.2 Andere landen

China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand