×

Guawa
Guawa

Nektarowy
Nektarowy



ADD
Compare
X
Guawa
X
Nektarowy

Guawa vs Nektarowy

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary
Profilaktyki raka, Opieka Serce

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów
Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

14,30 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

5,40 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,90 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,50 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,180,10
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

31,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,08 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,45 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

49,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

228,30 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

5 204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg130,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,95 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

417,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,26 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

18,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

22,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,23 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

40,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,15 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,23 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

112,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

22,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

80,80 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,40 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

68,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

68,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

68,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

57,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

55,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

240,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

340,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny
Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony
Jesień, Lato

Odmiany

Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha
Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Różowy, Żółty
Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Żółty

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

Chrupiący
Succulent

Smak

Słodko-kwaśny
Słodkie

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Chiny

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Skalisty, Piaszczysty
Glina piaszczysta

pH Gleby

4.5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny
Słoneczny, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  • Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Chiny

Inne Kraje

Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Kanada
Niemcy

Górny Eksporter

Indie
Hiszpania

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Psidium guajava
Prunus persica

Synonim

Psidium Guajava
Prunus Persica Var. Nucipersyka

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Myrtales
Rosales

Rodzina

Myrtaceae
Rosaceae

Genus

Psidium
Prunus

Gatunki

Psidium guajava
P. persica

Rodzajowa Grupa

Mirt
Róża