guava

Pompoen

guava vs Pompoen

guava

Pompoen

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary

behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

1.1.1 algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval

Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Nieren en galblaasaandoening

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

14,30 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

5,40 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

8,90 g2,76 g

0 63.35

2.3 Eiwit

2,50 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,180,15

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

31,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,08 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,45 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

49,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

228,30 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

5.204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,95 g0,10 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

417,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,26 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

18,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,23 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

40,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,15 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,23 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

112,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

288,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar0,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

80,80 g94,20 g

0 95.23

2.10 As

1,40 g1,40 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

68,00 kcal26,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar30,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

57,00 kcal34,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

55,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

240,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

340,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

BES

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

4.3 rassen

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha

Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen, Roze, Geel

Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

4.6 Inside Color

Wit

romige Geel

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Crispy

vezelig

4.9 Smaak

Zoetzuur

Romig, Zacht, Zoet

4.10 Oorsprong

Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika

Mexico

4.11 groeit op

bomen

Vines

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Leem, Rotsachtig, zanderig

kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

4.5-75.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Zonnig

Warm tot heet klimaat

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Nee

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Indië

China

5.3.2 Andere landen

China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand

Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

5.3.3 Top importeur

Canada

de Verenigde Staten van Amerika

5.3.4 Top exporteur

Indië

China

6 Wetenschappelijke naam

6.1 botanische naam

guave

Cucurbita maxima

6.2 Synoniem

niet beschikbaar

Cucurbita, Squash

7 Classificatie

7.1 Domein

Eukarya

7.2 Koninkrijk

Plantae

7.3 subrijk

Tracheobionta

7.4 Afdeling

Magnoliophyta

7.5 Klasse

Magnoliopsida

7.6 subklasse

rosidae

Dillenhidae

7.7 Bestellen

myrtales

cucurbitales

7.8 Familie

Myrtaceae

Cucurbitaceae

7.9 Geslacht

catteianum

cucurbita

7.10 species

guave

cucurbita mixta

7.11 Generic Group

Mirte

Niet beschikbaar

Vergelijk Low Calorie Fruits » Meer

guava en Bosbes

guava en Jambul

guava en Aardbei

» Meer

Meer Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits » Meer

» Meer

Meer Low Calorie Fr...