Guava

Kürbis

Guava vs Kürbis

Guava

Kürbis

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Nieren und Gallenerkrankungen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

14,30 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Faser

5,40 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

8,90 g2,76 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,50 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,180,15

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

31,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,08 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,45 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

49,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

228,30 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

5.204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,95 g0,10 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

417,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,26 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

18,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,23 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

40,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,15 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,23 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

112,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

288,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

80,80 G94,20 G

0 95.23

2.10 Asche

1,40 G1,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

68,00 kcal26,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar30,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal34,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

55,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

240,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

340,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Beere

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün, Rosa, Gelb

Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß

4.6 Innenfarbe

Weiß

rahmgelb

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Knusprig

faserig

4.9 Geschmack

Süß-sauer

Cremig, Weich, Süß

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Mexiko

4.11 Wächst auf

Bäume

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Felsig, Sandig

Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

4.5-75.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Sonnig

Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indien

China

5.3.2 Andere Länder