guava

witte Grapefruit

guava vs witte Grapefruit

guava

witte Grapefruit

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval

Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Nee

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

14,30 g8,41 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

5,40 g1,10 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

8,90 g7,31 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

2,50 g0,69 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,180,08

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

31,00 mcg2,00 mcg

0 426

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,08 mg0,27 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,45 mg0,28 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

49,00 mcg10,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

228,30 mg33,30 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,13 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

5.204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg10,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

7,60 mg7,70 mg

0 14.2

👆🏻

Dik

0,95 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

417,00 mg148,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,26 mg0,06 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

18,00 mg12,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

22,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,23 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

40,00 mg8,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,15 mg0,01 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,23 mg0,05 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,60 mcg1,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

112,00 mg5,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

288,00 mg19,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

👆🏻

Water inhoud

80,80 g90,48 g

0 95.23

👆🏻

As

1,40 g0,33 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

68,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar33,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcal117,93 kcal

32 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

57,00 kcal37,00 kcal

17 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

55,00 kcal39,00 kcal

17 461

👆🏻

Calorieën in Jam

240,00 kcal256,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

340,00 kcal376,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch

Citrus, boom fruit

Seizoen

Alle seizoenen

rassen

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha

Duncan, Marsh en Oro Blanco

Seedless Variety

Nee

Kleur

Groen, Roze, Geel

Wit

Inside Color

Wit

romige Geel

Vorm

Ronde

structuur

Crispy

sappig

Smaak

Zoetzuur

Scherp

Oorsprong

Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika

Barbados

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Leem, Rotsachtig, zanderig

Leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

4.5-76-8

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig

Vochtig, Warm

Feiten

Feiten over

Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.

Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.