Huis
Vergelijk Fruits


jackfruit en Passievrucht


Passievrucht en jackfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic  
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels  
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, stolling  
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
-  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,30 g  
10
23,40 g  
9

Vezel
1,50 g  
33
10,40 g  
1

Suiker
19,08 g  
5
11,20 g  
23

Eiwit
1,72 g  
12
2,20 g  
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
5
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
17
0,13 mg  
6

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg  
10
1,50 mg  
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
26
0,73 mg  
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
0,00 mcg  
40

choline
5,40 mg  
28
7,60 mg  
16

Dik
0,64 g  
13
0,70 g  
10

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg  
8
348,00 mg  
13

Ijzer
0,23 mg  
99+
1,60 mg  
8

Natrium
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Calcium
24,00 mg  
19
12,00 mg  
30

Magnesium
29,00 mg  
6
29,00 mg  
6

Zink
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Fosfor
21,00 mg  
24
68,00 mg  
3

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
29

Koper
0,08 mg  
31
0,09 mg  
25

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg  
4
1,00 mg  
99+

Omega 6s
30,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Water inhoud
73,46 g  
99+
72,93 g  
99+

As
0,94 g  
9
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
95,00 kcal  
12
97,00 kcal  
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
95,00 kcal  
10
97,00 kcal  
9

Calorieën in Frozen Form
97,00 kcal  
9
97,00 kcal  
9

Calorieën in gedroogde vorm
258,64 kcal  
39
410,00 kcal  
5

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
110,00 kcal  
9

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
51,00 kcal  
30

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
330,00 kcal  
7

Calorieën in Pie
200,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
Tropisch  

Seizoen
Herfst, Moesson, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow  
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje  
purper, Geel  

Inside Color
Geel  
Geel  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
vezelig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
Indië  
Argentinië, Brazilië, Paraguay  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde  
zandige leem  

pH van de bodem
6-7.5  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
vorstvrij, Zonnig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Er zitten ongeveer 500 zaden in de jackfruit. Deze zaden zijn eetbaar.
  • Wortelextracten van de jackfruitboom worden gebruikt om diarree, koorts en astma te behandelen.
  • De smaak van jackfruit is een combinatie van mango, banaan, meloen en papaja.
  
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Brazilië  

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand  
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië  

Top exporteur
Indië  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Artocarpus heterophyllus  
Passiflora edulis  

Synoniem
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia  
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
malpighiales  

Familie
Moraceae  
Passifloraceae  

Geslacht
Artocarpus  
Passiflora  

species
A. heterophyllus  
P. edulis  

Generic Group
-  
Passiebloem  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits