Casa
Comparar Frutas


Yaca y Maracuyá


Maracuyá y Yaca


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon  
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa  

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas  
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Coagulación  
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
-  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
23,30 g  
10
23,40 g  
9

Fibra
1,50 g  
33
10,40 g  
1

Azúcar
19,08 g  
5
11,20 g  
23

Proteína
1,72 g  
12
2,20 g  
9

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07  
20
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
17
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg  
10
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg  
26
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg  
2
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg  
10
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,80 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg  
26
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
157,00 mcg  
6
0,00 mcg  
40

Choline
5,40 mg  
28
7,60 mg  
16

Grasa
0,64 g  
13
0,70 g  
10

Minerales
  
  

Potasio
448,00 mg  
8
348,00 mg  
13

Hierro
0,23 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sodio
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Calcio
24,00 mg  
19
12,00 mg  
30

Magnesio
29,00 mg  
6
29,00 mg  
6

Zinc
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Fósforo
21,00 mg  
24
68,00 mg  
3

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
29

Cobre
0,08 mg  
31
0,09 mg  
25

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
158,00 mg  
4
1,00 mg  
99+

Omega 6s
30,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
73,46 g  
99+
72,93 g  
99+

Ceniza
0,94 g  
9
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
95,00 kcal  
12
97,00 kcal  
10

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
95,00 kcal  
10
97,00 kcal  
9

Calorías en forma congelada
97,00 kcal  
9
97,00 kcal  
9

Calorías en forma seca
258,64 kcal  
39
410,00 kcal  
5

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal  
12
110,00 kcal  
9

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
70,00 kcal  
18
51,00 kcal  
30

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
330,00 kcal  
7

Calorías en Tarta
200,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Tropical  

Temporada
Otoño, Monzón, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada  
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado  
Púrpura, Amarillo  

Dentro Color
Amarillo  
Amarillo  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Fibroso  
Jugoso  

Gusto
Dulce  
Dulce, Tart  

Origen
India  
Argentina, Brasil, Paraguay  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado  
Franco arenoso  

pH Suelo
6-7.5  
6.5-7.5  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar  
Libre de heladas, Soleado, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
Brasil  

Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Brasil  

Cima Exportador
India  
Ecuador  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Artocarpus heterophyllus  
Passiflora edulis  

Sinónimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Alismidae  
Dillenhidae  

Orden
Rosales  
Malpighiales  

Familia
Moraceae  
Passifloraceae  

Género
Artocarpus  
Passiflora  

Especies
A. heterophyllus  
P. edulis  

Grupo Genérico
-  
Flor de la pasión  

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías