Huis
Vergelijk Fruits


Kokosnoot vs Broodfruit


Broodfruit vs Kokosnoot


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
24,23 g   
8
27,12 g   
6

Vezel
9,00 g   
2
4,90 g   
11

Suiker
6,23 g   
99+
11,00 g   
17

Eiwit
3,33 g   
2
1,07 g   
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22   
6
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
22,00 mcg   
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
14
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg   
29
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg   
2
0,46 mg   
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg   
14
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg   
99+
29,00 mg   
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
0,50 mcg   
32

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

choline
12,10 mg   
4
9,80 mg   
7

Dik
33,49 g   
1
0,23 g   
32

mineralen
  
  

Kalium
356,00 mg   
12
490,00 mg   
5

Ijzer
2,43 mg   
4
0,54 mg   
23

Natrium
20,00 mg   
5
2,00 mg   
18

Calcium
14,00 mg   
27
17,00 mg   
24

Magnesium
32,00 mg   
4
25,00 mg   
9

Zink
1,10 mg   
2
0,12 mg   
21

Fosfor
113,00 mg   
1
30,00 mg   
17

Mangaan
1,50 mg   
2
0,06 mg   
99+

Koper
0,44 mg   
3
0,08 mg   
26

Selenium
10,10 mcg   
2
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

Omega 6s
366,00 mg   
4
48,00 mg   
34

sterolen
  
  

phytosterol
37,60 mg   
2
Niet beschikbaar   

Water inhoud
47,00 g   
99+
70,65 g   
99+

As
0,97 g   
8
0,93 g   
10

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
354,00 kcal   
1
103,00 kcal   
4

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
660,00 kcal   
3
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
443,00 kcal   
1
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
300,00 kcal   
3

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
298,00 kcal   
19
80,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
fruit groente, Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Alle seizoenen   

rassen
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Bruin, Groen   
Wit, Geel   

Inside Color
Wit   
Wit   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Crispy   
taai   

Smaak
Sappig, zoetachtig   
zacht   

Oorsprong
Amerika, Indië   
South Pacific   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand   
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
3.5-8.5   
6-7.5   

Klimaat omstandigheden
Warm, Vochtig   
Vochtig, Regenval, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indonesië   
Jamaica   

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Filippijnen   
Jamaica   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cocos nucifera   
Artocarpus altilis   

Synoniem
niet beschikbaar   
Artocarpus communis of Artocarpus incisa   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
arecidae   
Magnollidae   

Bestellen
arecales   
Rosales   

Familie
Arecaceae   
Moraceae   

Geslacht
Cocos   
Artocarpus   

species
C. nucifera   
A. altilis   

Generic Group
Arecaceae   
Moerbei   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits