Home
mbandhingaké Frutas


Kelapa vs sukun


sukun vs Kelapa


Wuku

Kesehatan keuntungan
perawatan acidity, Tumindak minangka antibiotik alami, anti-oxidant, perawatan Aphonia  
Nyegah kanker, care Heart, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Umum
anti-natoni, Body hidrasi, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Marasake awakmu, saka wounds, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Yesus sunburn, kulit hidrasi, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, mengilap rambute, Perawatan saka dandruff  
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, Itching ing basa lan bagéan saka tutuk, rame Nasal, mual, irung runny, mutahke  
hives, Inflammation saka irung, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  

sisih efek
reaksi alergi, indigestion, gain bobot  
reaksi alergi  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
24.23 g  
8
27.12 g  
6

serat
9.00 g  
2
4.90 g  
11

Sugar
6.23 g  
99+
11.00 g  
24

protein
3.33 g  
2
1.07 g  
22

Protein kanggo milai rasio
0.22  
6
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
22.00 MCG  
21

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
14
0.11 mg  
3

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.03 mg  
30

Vitamin B3 (niacin)
0.54 mg  
29
0.90 mg  
11

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.01 mg  
2
0.46 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
36
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
20.80 MCG  
14
14.00 MCG  
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.30 mg  
99+
29.00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
0.24 mg  
31
0.10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG  
40
0.50 MCG  
37

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
22.00 MCG  
32

kolin
12.10 mg  
5
9.80 mg  
9

lemak
33.49 g  
1
0.23 g  
32

Minerals
  
  

kalium
356.00 mg  
12
490.00 mg  
5

Iron
2.43 mg  
4
0.54 mg  
23

sodium
20.00 mg  
5
2.00 mg  
18

calcium
14.00 mg  
28
17.00 mg  
25

Magnesium
32.00 mg  
4
25.00 mg  
9

seng
1.10 mg  
2
0.12 mg  
21

fosfor
113.00 mg  
1
30.00 mg  
17

Manganese
1.50 mg  
2
0.06 mg  
99+

tembaga
0.44 mg  
3
0.08 mg  
26

selenium
10.10 MCG  
2
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
18.00 mg  
28

6s Omega
366.00 mg  
4
48.00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
37.60 mg  
2
14.00 mg  
14

Kadar banyu
47.00 g  
99+
70.65 g  
99+

Ash
0.97 g  
8
0.93 g  
10

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
354.00 kcal  
1
103.00 kcal  
9

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
354.00 kcal  
1
103.00 kcal  
8

Kalori ing Frozen Formulir
354.00 kcal  
1
103.00 kcal  
8

Kalori ing Formulir Dried
660.00 kcal  
3
103.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
443.00 kcal  
1
103.00 kcal  
11

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
70.00 kcal  
18
300.00 kcal  
3

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
298.00 kcal  
21
80.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
woh wit, Tropical  
sayur-sayuran woh, Tropical  

Usum
Kabeh mangsa  
Kabeh mangsa  

varieties
Tall Varieties- Coast West dhuwur, Laccadiv Micro, Tanjung biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, lan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (iwak kod) lan Chowghat Green Dwarf (CGD)  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Pantai lan Kulu Dina  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Brown, Green  
putih, kuning  

nang werna
putih  
putih  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
crispy  
angel  

rasa
jus, sweetish  
Bland  

asal
Amerika, India  
Pasifik Kidul  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, Sand  
loam, Sand, Sandy loam, Inggih-lemes  

PH lemah
3.5-8.5  
6-7.5  

Kahanan iklim
Hot, lembab  
lembab, Banyu udan, anget  

Facts

facts about
  • Burning klapa husk kang mbantu ngusir nyamuk.
  • Survey wong Mudhun klapa kills atusan saben taun.
  • banyu kelapa minangka Plasma Sang sulih lan diarani "Bapak ilmu kultur jaringan modern".
  
  • Getah susu saka wit sukun digunakake minangka lem lan kulit digunakake kanggo nggawe kertas.
  • Wit sukun ngasilake woh pisanan sawise 2-3 taun saka tanduran lan tetep produktif nganti pirang-pirang dekade.
  • Wiji sukun bisa dipangan.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Indonesia  
Jamaica  

Negara sing
Brazil, India, Philippines, Sri Lanka  
Afrika, India, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Philippines  
Jamaica  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cocos nucifera  
Artocarpus altilis  

sinonim
Cocos nucifera  
Artocarpus communis utawa Artocarpus incisa  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Arecidae  
Magnollidae  

supaya
Arecales  
Rosales  

Family
Arecaceae  
Moraceae  

genus
Cocos  
Artocarpus  

spesies
C. nucifera  
A. altilis  

Generic Group
Arecaceae  
mulberry  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori