Rumah
Bandingkan Buah


Kelapa vs Buah sukun


Buah sukun vs Kelapa


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan keasaman, Bertindak sebagai antibiotik alami, sifat anti-oksidan, pengobatan Aphonia  
pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau, Pengobatan ketombe  
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Hidung tersumbat, Mual, ingusan, muntah  
hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  

Efek samping
Reaksi alergi, Gangguan pencernaan, berat badan  
Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
24,23 g  
8
27,12 g  
6

Serat
9,00 g  
2
4,90 g  
11

Gula
6,23 g  
99+
11,00 g  
24

protein
3,33 g  
2
1,07 g  
22

Protein untuk carb Ratio
0,22  
6
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
14
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg  
29
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg  
2
0,46 mg  
7

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
36
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
20,80 mcg  
14
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
3,30 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

kolin
12,10 mg  
5
9,80 mg  
9

Lemak
33,49 g  
1
0,23 g  
32

bahan galian
  
  

Kalium
356,00 mg  
12
490,00 mg  
5

Besi
2,43 mg  
4
0,54 mg  
23

Sodium
20,00 mg  
5
2,00 mg  
18

Kalsium
14,00 mg  
28
17,00 mg  
25

Magnesium
32,00 mg  
4
25,00 mg  
9

Seng
1,10 mg  
2
0,12 mg  
21

Fosfor
113,00 mg  
1
30,00 mg  
17

manggan
1,50 mg  
2
0,06 mg  
99+

Tembaga
0,44 mg  
3
0,08 mg  
26

selenium
10,10 mcg  
2
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

6s Omega
366,00 mg  
4
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
37,60 mg  
2
14,00 mg  
14

Kandungan air
47,00 g  
99+
70,65 g  
99+

Abu
0,97 g  
8
0,93 g  
10

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
354,00 kkal  
1
103,00 kkal  
9

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
354,00 kkal  
1
103,00 kkal  
8

Kalori di Frozen Form
354,00 kkal  
1
103,00 kkal  
8

Kalori dalam Formulir Kering
660,00 kkal  
3
103,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
443,00 kkal  
1
103,00 kkal  
11

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal  
18
300,00 kkal  
3

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
298,00 kkal  
21
80,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis  
sayuran buah, Tropis  

Musim
Semua musim  
Semua musim  

varietas
Tinggi Varieties- West Coast tinggi, Laccadiv Micro, Andaman Biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipina, Spicate, dan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Jeruk Dwarf (COD) dan Chowghat Hijau Dwarf (CGD)  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Coklat, hijau  
putih, Kuning  

Di dalam Warna
putih  
putih  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
kering  
Sulit  

Rasa
Berair, Agak manis  
lunak  

Asal
Amerika, India  
Pasifik Selatan  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Pasir  
Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
3.5-8.5  
6-7.5  

Kondisi iklim
Panas, Lembab  
Lembab, Curah hujan, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Membakar sabut kelapa membantu mengusir nyamuk.
  • Survei menyatakan bahwa pohon kelapa yang jatuh menewaskan ratusan orang setiap tahunnya.
  • Air kelapa digunakan sebagai pengganti Plasma Darah dan disebut sebagai "bapak ilmu kultur jaringan modern".
  
  • Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
  • Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
  • Biji sukun dapat dimakan.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Indonesia  
Jamaika  

Negara-negara lain
Brazil, India, Pilipina, Srilanka  
Afrika, India, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Pilipina  
Jamaika  

Nama ilmiah

Nama botani
Cocos nucifera  
Artocarpus altilis  

Sinonim
Kelapa nucifera  
Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Arecidae  
Magnollidae  

Memesan
arecales  
Rosales  

Keluarga
Arecaceae  
Moraceae  

Marga
Cocos  
Artocarpus  

Jenis
C. nucifera  
A. altilis  

generik Grup
Arecaceae  
Murbai  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori