Komkommer

guava

Komkommer en guava

Komkommer

guava

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, eczeem behandeling, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Verwijdert giftige metalen, Behandeling van de ziekte van alzheimer

kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten, Behandeling van pijnlijke ogen

Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, glanzend haar

Voorkomt haaruitval

Allergie

allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, jeuk, rode huiduitslag, Loopneus, niezen, braken, Waterige ogen

ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Stressed hart, ergernis, Zwelling, Zwelling rond de mond, keel zwelling, tong zwelling, Gespannen bloedvaten

haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

3,63 g14,30 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

0,50 g5,40 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

1,67 g8,90 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,65 g2,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,190,18

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

5,00 mcg31,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg1,08 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,26 mg0,45 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,11 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

7,00 mcg49,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,80 mg228,30 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,03 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg5.204,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

23,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

6,00 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,11 g0,95 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

147,00 mg417,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,28 mg0,26 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

16,00 mg18,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

13,00 mg22,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,20 mg0,23 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

24,00 mg40,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,08 mg0,15 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,04 mg0,23 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,30 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

5,00 mg112,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

28,00 mg288,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

7,30 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

95,23 g80,80 g

0 95.23

👆🏻

As

0,38 g1,40 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

15,00 kcal68,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

12,00 kcal68,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

15,00 kcal68,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

16,00 kcal325,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

15,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

16,00 kcal55,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

-240,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

150,00 kcal340,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

fruit groente, Meloen

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Lente, Zomer

Alle seizoenen

rassen

Armeens, Engels, Tuin, Kirby, Lemon en Perzische

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha

Seedless Variety

Nee

Kleur

Donkergroen, Groen

Groen, Roze, Geel

Inside Color

Wit

Vorm

Cilindrisch

Ronde

structuur

Knapperig

Crispy

Smaak

Sappig, Waterig

Zoetzuur

Oorsprong

Indië

Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika

groeit op

Vines

bomen

Teelt

Bodemtype

Leem

Leem, Rotsachtig, zanderig

pH van de bodem

6-6.84.5-7

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm

Zonnig

Feiten

Feiten over

De wasachtige buitenkant van komkommer kan het schrift van de pen uitwissen.
Druk een komkommer 30 seconden op je gehemelte om een slechte adem te verhelpen.
Het bestaat voor 96% uit water.
De Engelse komkommer kan langer dan 60 centimeter worden.