×

Lelijk fruit
Lelijk fruit

Framboos
Framboos



ADD
Compare
X
Lelijk fruit
X
Framboos

Lelijk fruit vs Framboos

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop

algemeen Voordelen

Geeft je energie
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies

Skin Voordelen

reiniging van de huid
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Hair Voordelen

-
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar

Allergie

allergiesymptomen

-
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,00 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,00 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

8,00 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,00 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,10
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

-2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

-0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

-0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

-0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

-0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

30,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

70,00 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-136,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

8,40 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,20 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

170,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,20 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

23,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

-0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,07 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

15,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

25,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

90,50 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

As

0,60 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

45,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

43,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

43,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

341,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

43,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

260,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

270,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus
BES

Seizoen

Droog
Zomer

rassen

Jamaicaanse Tangelo
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje, Geel
Zwart, purper, Rood, Geel

Inside Color

romige Geel
Roze

Vorm

Ronde
Conisch

structuur

sappig
Sappig

Smaak

Zoet
Zoet

Oorsprong

Jamaica
Europa, Noord-Azië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

leemachtig
zandige leem

pH van de bodem

5.5-65.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Koude

Feiten

Feiten over

  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Nee
Ja

spiritualiën

Nee
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Jamaica
Rusland

Andere landen

de Verenigde Staten van Amerika
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Europa
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Jamaica
Polen

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Citrus reticulata × Citrus paradisi
Rubus Idaeus

Synoniem

Tangelo, citrus tangelo
Rubus Idaeus

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

sapindales
Rosales

Familie

Rutaceae
rosaceae

Geslacht

Citrus
Rubus

species

C. reticulata × paradisi
R. idaeus

Generic Group

Citrusvrucht
Roos