longan

guava

longan vs guava

longan

guava

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

1.2 Skin Voordelen

vermindert rimpels, huidverjonging

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Niet beschikbaar

Voorkomt haaruitval

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

mondirritaties, Gewichtstoename

haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

15,00 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,10 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaar8,90 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,30 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,18

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,50 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,00 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

28,00 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar5.204,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar7,60 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,40 g0,95 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

266,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,13 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

1,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,05 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

Niet beschikbaar0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,10 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg112,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg288,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

78,00 g80,80 g

0 95.23

2.10 As

0,50 g1,40 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

83,00 kcal68,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar325,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar57,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

50,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

109,00 kcal340,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Mid tot de late zomer

Alle seizoenen

4.3 rassen

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha

4.4 Seedless Variety

Niet beschikbaar

Nee

4.5 Kleur

roestbruin

Groen, Roze, Geel

4.6 Inside Color

Geelachtig bruin

Wit

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

Crispy

4.9 Smaak

zoetachtig

Zoetzuur

4.10 Oorsprong

Mexico

Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

Leem, Rotsachtig, zanderig

4.12.2 pH van de bodem

5-74.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm, zonder vorst

Zonnig

5 Feiten

5.1 Feiten over

Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Thailand

Indië

5.3.2 Andere landen

Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam