×

Lychee
Lychee

Kokosnoot
Kokosnoot



ADD
Compare
X
Lychee
X
Kokosnoot

Lychee en Kokosnoot

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

Bijwerkingen

Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

16,53 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,30 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

15,23 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,83 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,22
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,07 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,00 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

14,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

71,50 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,07 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,40 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,10 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,44 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

171,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,13 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

5,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

31,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,06 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,15 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

65,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

67,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

8,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

81,76 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

As

0,44 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

66,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

66,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

77,73 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

277,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

91,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

280,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch
boom fruit, Tropisch

Seizoen

Lente, Zomer
Alle seizoenen

rassen

Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Fel rood, roze rood
Bruin, Groen

Inside Color

Grijswit
Wit

Vorm

ovaal
Ronde

structuur

Vlezig
Crispy

Smaak

Knapperig, Sappig, Zoet
Sappig, zoetachtig

Oorsprong

China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam
Amerika, Indië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

alluviaal, Leem, Goed gedraineerde
Klei, Zand

pH van de bodem

5.5-6.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst
Warm, Vochtig

Feiten

Feiten over

  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.
  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Indonesië

Andere landen

Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka

Top importeur

Hong Kong
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

China
Filippijnen

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Litchi chinensis
Cocos nucifera

Synoniem

Nephelium litchi
Cocos nucifera

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

subklasse

rosidae
arecidae

Bestellen

sapindales
arecales

Familie

Sapindaceae
Arecaceae

Geslacht

soort Aziatische vrucht
Cocos

species

L. chinensis
C. nucifera

Generic Group

soapberry
Arecaceae