Huis
Vergelijk Fruits


Mandarijn en Datum


Datum en Mandarijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling   
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,34 g   
35
75,03 g   
2

Vezel
1,80 g   
28
8,00 g   
3

Suiker
10,58 g   
19
63,35 g   
1

Eiwit
0,81 g   
36
2,45 g   
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg   
15
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
16
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
26
0,07 mg   
13

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg   
38
1,27 mg   
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg   
28
0,59 mg   
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,17 mg   
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
19,00 mcg   
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg   
34
0,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,70 mcg   
23

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg   
6
75,00 mcg   
18

choline
10,20 mg   
6
6,30 mg   
17

Dik
0,31 g   
27
0,39 g   
22

mineralen
  
  

Kalium
166,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Ijzer
0,15 mg   
99+
1,02 mg   
12

Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcium
37,00 mg   
10
39,00 mg   
8

Magnesium
12,00 mg   
23
43,00 mg   
2

Zink
0,07 mg   
26
0,29 mg   
9

Fosfor
20,00 mg   
25
62,00 mg   
4

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,26 mg   
17

Koper
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
7

Selenium
0,10 mcg   
16
3,00 mcg   
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
3,00 mg   
35

Omega 6s
48,00 mg   
34
16,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
85,17 g   
37
20,53 g   
99+

As
0,38 g   
34
1,60 g   
4

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
282,00 kcal   
2

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
53,00 kcal   
13
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal   
12
290,00 kcal   
18

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal   
18
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal   
34
461,00 kcal   
1

Calorieën in Jam
50,00 kcal   
38
384,00 kcal   
2

Calorieën in Pie
370,00 kcal   
8
321,00 kcal   
13

Kenmerken

Type
Citrus   
Tropisch   

Seizoen
Winter   
Lente, Zomer   

rassen
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje   
Zwart, Bruin, Rood, Geel   

Inside Color
Oranje   
Bruin   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
sappig   
Vlezig   

Smaak
Zoetzuur   
Zoet   

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië   
Irak   

groeit op
Niet beschikbaar   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Klei, Leem, Zand   

pH van de bodem
6-7.5   
8-10   

Klimaat omstandigheden
Zonnig   
Warm, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Bier
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

spiritualiën
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

cocktails
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Egypte   

Andere landen
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije   
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten   

Top importeur
China   
Indië   

Top exporteur
Spanje   
Verenigde Arabische Emiraten   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata   
Phoenix Dactylifera   

Synoniem
Citrus clementina of Citrus nobilis   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
arecidae   

Bestellen
sapindales   
arecales   

Familie
Rutaceae   
Arecaceae   

Geslacht
Citrus   
Feniks   

species
C. reticulata   
P. dactylifera   

Generic Group
Citrusvrucht   
Palm   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits