Mandarino e Data
Benefici
Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
No
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
13,34 g
35
75,03 g
2
Fibra
1,80 g
28
8,00 g
3
Zucchero
10,58 g
19
63,35 g
1
Proteina
0,81 g
36
2,45 g
6
Proteina Rapporto Carb
0,06
21
0,03
25
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
34,00 mcg
15
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
16
0,05 mg
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
26
0,07 mg
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg
38
1,27 mg
5
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg
28
0,59 mg
3
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg
21
0,17 mg
10
Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg
19
19,00 mcg
16
Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,70 mg
34
0,40 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg
29
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,70 mcg
23
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
138,00 mcg
6
75,00 mcg
18
Colina
10,20 mg
6
6,30 mg
17
Grasso
0,31 g
27
0,39 g
22
Minerali
Potassio
166,00 mg
99+
656,00 mg
3
Ferro
0,15 mg
99+
1,02 mg
12
Sodio
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcio
37,00 mg
10
39,00 mg
8
Magnesio
12,00 mg
23
43,00 mg
2
Zinco
0,07 mg
26
0,29 mg
9
Fosforo
20,00 mg
25
62,00 mg
4
Manganese
0,04 mg
99+
0,26 mg
17
Rame
0,04 mg
99+
0,21 mg
7
Selenio
0,10 mcg
16
3,00 mcg
4
Acidi Grassi
Omega 3s
18,00 mg
26
3,00 mg
35
Omega 6s
48,00 mg
34
16,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
85,17 g
37
20,53 g
99+
Cenere
0,38 g
34
1,60 g
4
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
282,00 kcal
2
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
53,00 kcal
13
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal
12
290,00 kcal
18
Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal
18
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
43,00 kcal
34
461,00 kcal
1
Calorie negli Marmellata
50,00 kcal
38
384,00 kcal
2
Calorie negli Torta
370,00 kcal
8
321,00 kcal
13
Caratteristiche
Tipo
Agrume
Tropicale
Stagione
Inverno
Primavera, Estate
Varietà
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
Apirene Varietà
No
No
Colore
Arancia
Nero, Marrone, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Arancia
Marrone
Forma
Tondo
Ovale
Struttura
Succulento
Carnoso
Gusto
Agrodolce
Dolce
Origine
Sud-Est asiatico
Iraq
Cresce su
Non Disponibile
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbia
pH del Suolo
6-7.5
8-10
Condizioni Climatiche
Soleggiato
Caldo, Caloroso
Fatti
Fatti su
- Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
- Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
- Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
- Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Non Disponibile
Non Disponibile
Birra
Non Disponibile
Non Disponibile
Spirits
Non Disponibile
Non Disponibile
Cocktails
Non Disponibile
Non Disponibile
Produzione
Top Produttore
Cina
Egitto
Altri Paesi
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti
Top Importatore
Cina
India
Top Esportatore
Spagna
Emirati Arabi Uniti
Nome scientifico
Nome Botanico
Citrus reticulata
Phoenix Dactylifera
Sinonimo
Citrus clementina o Citrus nobilis
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Arecidae
Ordine
Sapindales
Arecales
Famiglia
Rutaceae
Arecaceae
Genus
Citrus
Phoenix
Specie
C. reticulata
P. dactylifera
Generico Gruppo
Agrumi Frutta
Palma
