Mandarina y Fecha
Beneficios
Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos
Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
No
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
13,34 g
35
75,03 g
2
Fibra
1,80 g
28
8,00 g
3
Azúcar
10,58 g
19
63,35 g
1
Proteína
0,81 g
36
2,45 g
6
Proteína Razón de Carbohidratos
0,06
21
0,03
25
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
34,00 mcg
15
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
16
0,05 mg
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
26
0,07 mg
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg
38
1,27 mg
5
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg
28
0,59 mg
3
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
21
0,17 mg
10
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg
19
19,00 mcg
16
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,70 mg
34
0,40 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg
29
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,70 mcg
23
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
138,00 mcg
6
75,00 mcg
18
Choline
10,20 mg
6
6,30 mg
17
Grasa
0,31 g
27
0,39 g
22
Minerales
Potasio
166,00 mg
99+
656,00 mg
3
Hierro
0,15 mg
99+
1,02 mg
12
Sodio
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcio
37,00 mg
10
39,00 mg
8
Magnesio
12,00 mg
23
43,00 mg
2
Zinc
0,07 mg
26
0,29 mg
9
Fósforo
20,00 mg
25
62,00 mg
4
Manganeso
0,04 mg
99+
0,26 mg
17
Cobre
0,04 mg
99+
0,21 mg
7
Selenio
0,10 mcg
16
3,00 mcg
4
Ácidos Grasos
Omega 3s
18,00 mg
26
3,00 mg
35
Omega 6s
48,00 mg
34
16,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
85,17 g
37
20,53 g
99+
Ceniza
0,38 g
34
1,60 g
4
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
282,00 kcal
2
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
53,00 kcal
13
No disponible
Calorías en forma congelada
No disponible
No disponible
Calorías en forma seca
340,00 kcal
12
290,00 kcal
18
Calorías en Formar Enlatado
61,00 kcal
18
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
43,00 kcal
34
461,00 kcal
1
Calorías en el Mermelada
50,00 kcal
38
384,00 kcal
2
Calorías en Tarta
370,00 kcal
8
321,00 kcal
13
Características
Tipo
Agrios
Tropical
Temporada
Invierno
Primavera, Verano
Variedades
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Naranja
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo
Dentro Color
Naranja
Marrón
Forma
Redondo
Óvalo
Textura
Suculento
Carnoso
Gusto
Agridulce
Dulce
Origen
Sudeste Asiático
Irak
Crece sobre
No Disponible
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Bien drenado
Arcilla, Marga, Arena
pH Suelo
6-7.5
8-10
Condiciones Climáticas
Soleado
Caliente, Calentar
Hechos
Datos acerca
- El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
- La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
- La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
No Disponible
No Disponible
Cerveza
No Disponible
No Disponible
Spirits
No Disponible
No Disponible
Cócteles
No Disponible
No Disponible
Producción
Cima Productor
China
Egipto
Otros Países
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos
Top Importador
China
India
Cima Exportador
España
Emiratos Árabes Unidos
Nombre Científico
Nombre Botánico
Citrus reticulata
Phoenix Dactylifera
Sinónimo
Citrus clementina o Citrus nobilis
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclase
Rosidae
Arecidae
Orden
Sapindales
Arecales
Familia
Rutaceae
Arecaceae
Género
Agrios
Fénix
Especies
C. reticulata
P. dactylifera
Grupo Genérico
Fruta cítrica
Palma
