×

Mango
Mango

Broodfruit
Broodfruit



ADD
Compare
X
Mango
X
Broodfruit

Mango en Broodfruit

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,00 g27,12 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,60 g4,90 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

13,70 g11,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g1,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

54,00 mcg22,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,70 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,20 mg0,46 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,12 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

43,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

36,40 mg29,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,90 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,20 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

23,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,38 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

168,00 mg490,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,16 mg0,54 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

11,00 mg17,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg25,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,09 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg30,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,06 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,11 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

51,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

16,00 mg14,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

83,46 g70,65 g
0 95.23
👆🏻

As

0,36 g0,93 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

60,00 kcal103,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal103,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal103,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

314,00 kcal103,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

75,00 kcal103,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal300,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

120,00 kcal80,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
fruit groente, Tropisch

Seizoen

Lente, Zomer
Alle seizoenen

rassen

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje, Rood, Geel
Wit, Geel

Inside Color

Geel
Wit

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

Vlezig
taai

Smaak

Zoet
zacht

Oorsprong

zuidelijk Azië
South Pacific

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, Zand
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

4.5-76-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm tot heet klimaat
Vochtig, Regenval, Warm

Feiten

Feiten over

  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Indië
Jamaica

Andere landen

Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Mexico
Jamaica

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Mangifera Indica
Artocarpus altilis

Synoniem

Mangifera Indica
Artocarpus communis of Artocarpus incisa

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Magnollidae

Bestellen

sapindales
Rosales

Familie

Anacardiaceae
Moraceae

Geslacht

Mangifera
Artocarpus

species

M. indica
A. altilis

Generic Group

Cachou
Moerbei