×

Mango
Mango

sukun
sukun



ADD
Compare
X
Mango
X
sukun

Mango lan sukun

Add ⊕

Wuku

Kesehatan keuntungan

Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke
Nyegah kanker, care Heart, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka penyakit kulit

Wuku Umum

anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat

Wuku kulit

keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit

Wuku Rambut

Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff

alergi

Gejala alergi

loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu
hives, Inflammation saka irung, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé

sisih efek

Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot
reaksi alergi

Recommeded kanggo

Women ngandhut

Ya
Ya

Women lactating

Ya
Ya

Wektu paling apik kanggo mangan

Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal

Nutrition

Bantu Size

100 g
100 g

karbohidrat

15.00 g27.12 g
1 79.18
👆🏻

serat

1.60 g4.90 g
0 10.4
👆🏻

Sugar

13.70 g11.00 g
0 63.35
👆🏻

protein

0.80 g1.07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein kanggo milai rasio

0.050.04
0.02 0.52
👆🏻

vitamins

Vitamin A (retinol)

54.00 MCG22.00 MCG
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (thiamin)

0.03 mg0.11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (riboflavin)

0.04 mg0.03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (niacin)

0.70 mg0.90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (pantothenic asam)

0.20 mg0.46 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.12 mg0.10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (folic asam)

43.00 MCG14.00 MCG
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbic asam)

36.40 mg29.00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0.90 mg0.10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

4.20 MCG0.50 MCG
0 40.3
👆🏻

Lycopene

3.00 MCG0.00 MCG
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

23.00 MCG22.00 MCG
0 834
👆🏻

kolin

7.60 mg9.80 mg
0 19.2
👆🏻

lemak

0.38 g0.23 g
0 33.49
👆🏻

Minerals

kalium

168.00 mg490.00 mg
42 840
👆🏻

Iron

0.16 mg0.54 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1.00 mg2.00 mg
0 1556
👆🏻

calcium

11.00 mg17.00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10.00 mg25.00 mg
0 92
👆🏻

seng

0.09 mg0.12 mg
0 2.7
👆🏻

fosfor

14.00 mg30.00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0.06 mg0.06 mg
0 3.3
👆🏻

tembaga

0.11 mg0.08 mg
0 2
👆🏻

selenium

0.60 MCG0.60 MCG
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

3s Omega

51.00 mg18.00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

19.00 mg48.00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

16.00 mg14.00 mg
0 87
👆🏻

Kadar banyu

83.46 g70.65 g
0 95.23
👆🏻

Ash

0.36 g0.93 g
0 87.1
👆🏻

Kalori

Bantu Size

100 g
100 g

Kalori ing woh Fresh karo Peel

60.00 kcal103.00 kcal
15 354
👆🏻

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel

60.00 kcal103.00 kcal
12 354
👆🏻

Kalori ing Frozen Formulir

60.00 kcal103.00 kcal
0 354
👆🏻

Kalori ing Formulir Dried

314.00 kcal103.00 kcal
16 747
👆🏻

Kalori ing Formulir Canned

75.00 kcal103.00 kcal
15 443
👆🏻

Kalori ing Foods

Kalori ing Juice

50.00 kcal300.00 kcal
16 461
👆🏻

Kalori ing Jam

250.00 kcal200.00 kcal
49 420
👆🏻

Kalori ing Pie

120.00 kcal80.00 kcal
80 450
👆🏻

Ciri

Koleksi

woh wit
sayur-sayuran woh, Tropical

Usum

spring, Summer
Kabeh mangsa

varieties

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Pantai lan Kulu Dina

seedless Macem-macem

Ora
Ora

warna

Orange, Red, kuning
putih, kuning

nang werna

kuning
putih

wangun

oval
oval

Tekstur

fleshy
angel

rasa

manis
Bland

asal

Asia kidul
Pasifik Kidul

mundak akeh ing

wit
wit

budidoyo

Koleksi lemah

Clay, loam, Sand
loam, Sand, Sandy loam, Inggih-lemes

PH lemah

4.5-76-7.5
3.5 10
👆🏻

Kahanan iklim

lembab, Anget kanggo iklim panas
lembab, Banyu udan, anget

Facts

facts about

  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  • Getah susu saka wit sukun digunakake minangka lem lan kulit digunakake kanggo nggawe kertas.
  • Wit sukun ngasilake woh pisanan sawise 2-3 taun saka tanduran lan tetep produktif nganti pirang-pirang dekade.
  • Wiji sukun bisa dipangan.

Ing Minuman Beralkohol

Wine

Ya
Ya

Beer

Ya
Ya

roh

Ya
Ya

koktail

Ya
Ya

Produksi

Top Producer

India
Jamaica

Negara sing

Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand
Afrika, India, Amerika Serikat saka Amerika

Top Importir

Amerika Serikat saka Amerika
Amerika Serikat saka Amerika

Top Used

Mexico
Jamaica

Jeneng èlmiah

Jeneng botani

Mangifera Indica
Artocarpus altilis

sinonim

Mangifera Indica
Artocarpus communis utawa Artocarpus incisa

Klasifikasi

domain

Eukarya
Eukarya

Inggris

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subkelas

Rosidae
Magnollidae

supaya

Sapindales
Rosales

Family

Anacardiaceae
Moraceae

genus

Mangifera
Artocarpus

spesies

M. indica
A. altilis

Generic Group

cashew
mulberry