×

Mango
Mango

Rozijn
Rozijn



ADD
Compare
X
Mango
X
Rozijn

Mango en Rozijn

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes
zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos
beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
-

Beste tijd om te eten

Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,00 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,60 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

13,70 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

54,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,70 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,20 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,12 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

43,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

36,40 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,90 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,20 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

23,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg11,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,38 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

168,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,16 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

11,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,09 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,06 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,11 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

51,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

16,00 mg-
0 87
👆🏻

Water inhoud

83,46 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

As

0,36 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

60,00 kcal299,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal302,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal299,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

314,00 kcal299,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

75,00 kcal299,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal154,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal255,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

120,00 kcal251,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Lente, Zomer
Alle seizoenen

rassen

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt
Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten

Seedless Variety

Nee
-

Kleur

Oranje, Rood, Geel
Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel

Inside Color

Geel
Bruin

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

Vlezig
Vlezig

Smaak

Zoet
Zoet

Oorsprong

zuidelijk Azië
Centraal Europa, West Azië

groeit op

bomen
-

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, Zand
kleileem, zandige leem

pH van de bodem

4.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm tot heet klimaat
Warm

Feiten

Feiten over

  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.
  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Indië
de Verenigde Staten van Amerika

Andere landen

Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Europa

Top exporteur

Mexico
Turkije

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Mangifera Indica
Vitis Vinifera

Synoniem

Mangifera Indica
Gedroogde druif

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
-

Bestellen

sapindales
Vitales

Familie

Anacardiaceae
Vitaceae

Geslacht

Mangifera
Vitis

species

M. indica
Vitis vinifera

Generic Group

Cachou
Druif