×

Mango
Mango

blauwe bosbes
blauwe bosbes



ADD
Compare
X
Mango
X
blauwe bosbes

Mango vs blauwe bosbes

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid

Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos
Voorkomt haaruitval

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen
-

Bijwerkingen

Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,00 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,60 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

13,70 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,06
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

54,00 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,70 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,20 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,12 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

43,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

36,40 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,90 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,20 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

23,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,38 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

168,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,16 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

11,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,09 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,06 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,11 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

51,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

16,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

83,46 g0,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,36 g87,10 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

60,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

314,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

75,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

120,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Lente, Zomer
Zomer

rassen

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje, Rood, Geel
Donkerpaars

Inside Color

Geel
Licht groen

Vorm

ovaal
Ronde

structuur

Vlezig
Sappig

Smaak

Zoet
Zoet

Oorsprong

zuidelijk Azië
-

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, Zand
Vochtig, Well-koolzuurhoudende

pH van de bodem

4.5-74.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm tot heet klimaat
Koude

Feiten

Feiten over

  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.
  • Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
  • Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
  • Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Indië
Japan

Andere landen

Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Mexico
Chili

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Mangifera Indica
Vaccinium myrtillus

Synoniem

Mangifera Indica
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

sapindales
Ericales

Familie

Anacardiaceae
Ericaceae

Geslacht

Mangifera
Vaccinium

species

M. indica
Vaccinium myrtillus

Generic Group

Cachou
Heide