Mango

Heidelbeere

Mango vs Heidelbeere

Mango

Heidelbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen

Nicht Verfügbar

1.5 Nebenwirkungen

Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

15,00 g11,50 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,60 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

13,70 g0,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,80 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

54,00 mcg1,08 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,58 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,20 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,12 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

43,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

36,40 mg44,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,90 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

4,20 mcg4,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

3,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

23,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,38 g0,50 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

168,00 mg103,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,16 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

11,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,09 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

14,00 mg9,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg3,30 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,11 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

51,00 mgNicht verfügbar

0 318

2.7.2 Omega 6s

19,00 mgNicht verfügbar

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

83,46 G0,20 G

0 95.23

2.10 Asche

0,36 G87,10 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar44,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

75,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

50,00 kcal75,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal164,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

120,00 kcal293,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Beere

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Sommer

4.3 Sorten

Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt

Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange, Rot, Gelb

Dunkelviolett

4.6 Innenfarbe

Gelb

Hellgrün

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Fleischig

Saftig

4.9 Geschmack

Süß

4.10 Herkunft

Südasien

Unbekannt

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Lehm, Sand

Feucht, Gut belüftet

4.12.2 Boden-pH

4.5-74.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht, Warmes bis heißes Klima

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.

Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indien

Japan

5.3.2 Andere Länder

Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand

Dänemark, Finnland, Island, Schweden