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Heidelbeere
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Heidelbeere

Mango vs Heidelbeere Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
15,00 g11,50 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.3.5 Faser
1,60 g2,80 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.5.4 Zucker
13,70 g0,00 g
Apfel
0 63.35
1.6 Eiweiß
0,80 g0,70 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.8.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,050,06
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.9 Vitamine
1.9.1 Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg1,08 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.9.5 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.9.9 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.9.12 Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg0,58 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.9.16 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg0,16 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.9.21 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.9.25 Vitamin B9 (Folsäure)
43,00 mcg6,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.9.31 Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,40 mg44,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.10.2 Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg0,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.11.3 Vitamin K (Phyllochinon)
4,20 mcg4,00 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.12.3 Lycopin
3,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.13.3 Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg0,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.7.2 Cholin
7,60 mg0,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.9 Fett
0,38 g0,50 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.12 Mineralien
1.12.1 Kalium
168,00 mg103,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.14.2 Eisen
0,16 mg0,80 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.15.2 Natrium
1,00 mg3,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.15.5 Kalzium
11,00 mg15,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.18.2 Magnesium
10,00 mg7,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.18.7 Zink
0,09 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.20.3 Phosphor
14,00 mg9,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.22.2 Mangan
0,06 mg3,30 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
2.3.1 Kupfer
0,11 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 2
3.3.1 Selen
0,60 mcg0,00 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
3.5 Fettsäuren
3.5.1 Omega 3-Fettsäuren
51,00 mgNicht verfügbar
Wassermelone Ernährung
0 318
3.7.1 Omega 6s
19,00 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 1689
3.12 Sterol
3.12.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
3.14 Wassergehalt
83,46 G0,20 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
3.18 Asche
0,36 G87,10 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1