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Heidelbeere
Heidelbeere

Brombeere
Brombeere



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Heidelbeere
X
Brombeere

Heidelbeere vs Brombeere Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
11,50 g9,60 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
2,80 g0,00 g
Apfel
0 10.4
1.2.2 Zucker
0,00 g4,90 g
Apfel
0 63.35
1.3 Eiweiß
0,70 g1,40 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,060,15
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg11,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
2.2.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
2.2.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg0,65 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
2.2.4 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg0,28 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
2.2.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
2.3.2 Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg25,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
2.4.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg21,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
2.4.4 Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg1,17 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
2.4.6 Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg19,80 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
2.4.8 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
2.4.10 Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg118,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
2.4.12 Cholin
0,00 mg8,52 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.5 Fett
0,50 g0,50 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
103,00 mg162,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.6.3 Eisen
0,80 mg0,62 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
2.6.5 Natrium
3,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
2.6.6 Kalzium
15,00 mg29,00 mg
Longan Ernährung
1 100
2.6.8 Magnesium
7,00 mg20,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
2.6.10 Zink
0,10 mg0,53 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
2.6.12 Phosphor
9,00 mg22,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
2.6.14 Mangan
3,30 mg0,65 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
2.7.1 Kupfer
0,11 mg0,17 mg
Apfel Ernährung
0 2
2.7.2 Selen
0,00 mcg0,40 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
2.9 Fettsäuren
2.9.1 Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar94,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
2.9.3 Omega 6s
Nicht verfügbar186,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
2.10 Sterol
2.10.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
2.11 Wassergehalt
0,20 G88,20 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
2.12 Asche
87,10 G0,40 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1